こんにちは 心屋認定カウンセラー
たむらたかこ たむたか です。
仕事中に ふと気づいたこと
先生に
○○しないで △△してと言われて
わたしは、すいませんと言って
自信喪失、私はダメなんだ、悲しい( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
となるのがいつものパターン。
その先生が他の人に
「いいねぇ、○○できるなんて、才能あるじゃない」
と些細なことを褒めているのを聞いて
あんなことならわたしでもできるよ
いいなぁ、あの人
あんな簡単なことで褒められて・・・
あ、わたし、褒められたかったんだ！
ほんと些細な事
渡し方が上手とか
タイミングがいいとか
慣れてくれば誰でもできる当たり前の
些細な事だけど
わたし褒めてもらいたかったんだんだ
と気づいた。
子供か！
と心の中で笑ってしまったけど
その先生は絶対に褒めてはくれないので
自分で自分に
よくやってるね
いいよ～
今のタイミング
さすがだね！
できるね！
天才だね！
って
心の中で褒めてあげた。
そして自分の中の小さなわたしに
よしよし
してあげた。
そんなことしてたら、
ちょっと心が楽になったよ。
