欲望を満たしにStarbucks*

朝から止まらないホットラテ欲を満たしにStarbucksへ。
ついでに今朝切れてしまったVIAコロンビアと珈琲豆も買いに。



Starbucks*
ノンファット スターバックスラテ
サラダラップ 根菜チキン

本日の購入品。

カフェベロナ、スマトラ、グアテマラアンティグアを100gずつ。
そしてコモドドラゴン20g頂いちゃいました。
有難うございます♡


VIAとお豆だけのつもりが....
購入するかずっと悩んでいたアニバーサリーマグと改めてご対面。
手にとってじぃ～っ見つめて考えていたら
PTRさんの『限定』『もうすぐ終わり』という魅惑的な誘惑の言葉が(笑)
もうその言葉が決定打。
最後の一押しをしてもらって購入しちゃったのでした(笑)


お家に帰って早速アニバーサリーマグでカフェベロナを飲んでみる。
うむ、購入して良かった。
ダブルウォールマグ同様に長いお付き合いになりそうな予感♡


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夜のお楽しみ。

昨日の夕食。

ひじきの煮物とサラダ
そしてお楽しみの....♡

生しらす。
卵黄を落として、めんつゆと生姜で。

100g大人食い(笑)
甘くてトロっとして旨い。

鮪カマの塩麹焼き。
大根下ろしと醤油で。

塩とお酒できちんと処理したら、臭みなく出来ました。
ふわっとトロっとして美味。
やっぱりカマ焼きは堪りませぬ。


海鮮大好き。
ああ。満たされた♡


6時半スタートの早めの夕食。
お腹も心も満たされて、黄金伝説を見ながら8時前に眠った奴です(笑)


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さて皮膚科に行きますか。

暑いけどホットで。
フォームミルクってほっこり幸せ気分にさせてくれる。
これ、2/3がフォームミルクだったり(笑)

夏の疲れが出てきたのかな？
お肌の調子がいきなり悪くなってしまった。

吹き出物一つでも出来ると自己嫌悪に陥るというのに
口周りにポツポツポツと複数個出てきやがった。
うわーーー苛々するーーー。
ミネラル100％のファンデーションですら乗せたくない。


さっさと皮膚科に行ってこようっと。


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一昨日の寄り道。

一昨日、ちょろっとTully'sに寄り道。


Tully's
ソフトフランス　きんぴらと蒸し鶏サラダ

Tully'sのフードでは
えびとアボカドのサラダサンドとポールパークドッグ アボカドが好きだけど
(要はアボカドが好き・笑)今日はこれをチョイス。
胡麻ドレッシングに蒸し鶏か....うむ、ありがちなお味ですな(笑)


ゆっくり出来ず、パンは数口食べて残りはお持ち帰り。


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一時帰国。

彼が父親の何周忌かの法事で日曜日に一時帰国する。
３月にベトナムに飛んで以来だから半年振りの帰国になる。
一週間程度の滞在で仙台に来るのは火曜か水曜日になるみたい。

「馴染みのお店に顔出さなきゃね」「また美味しいもの食べに色々回りたいね」
ってこないだSkypeで話してた。
凄く年上の彼だから、まぁ本当に色々あったけど、今は帰国を心待ちにしている。
思い切り楽しみたいし楽しませてあげたい。そして沢山話したい。



TSUTAYA DISCAS
8月から旧作借り放題がスタートして益々便利になった。

うわ。1本失敗した。
眠くなる映画で途中で寝てしまったよ(苦笑)


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朝ごはんは大事。

昨日、某病院にてプラム15個を105円、巨峰4個を525円でゲット。
そして隣の部屋の関西人のおじさんから大きなプラムと桃を頂戴した。
冷蔵庫が一気にフルーツパラダイス(笑)

朝は生の食品で酵素を。
ということで朝フルーツ。

だけでは絶対足りないから

 
今朝も大豆ミートで鶏そぼろを作った。
今回は卵入りの完全なる実家バージョン。
甘辛さに卵のまろやかさが加わって美味しいのです♪
うむ懐かしい実家の味♡
毎度お馴染み塩麹豆腐に乗せていただきます。

昨夜、新たに豆腐を3丁を漬けた。
毎日欠かさず食べたいから切らさないようにしなくちゃね。



ティファールの小さい方のフライパンが寿命の様子。
買い換えなくちゃ。Amazonでポチっと。

うちの調理器具は大体がティファール。
テフロンでくっつきにくいから油引かなくてもいいから助かるし、圧力鍋も重宝してる。
鍋はやっぱりティファール♪…何だか回し者のようだわ(笑)


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鶏そぼろ。鶏肉と見せかけて?!

朝ごはん。
鶏そぼろ。

先日、母と電話で話したとき「こないだ久々に鶏そぼろを作ったの」と聞いて
何だか無性に食べたくなって作ってみた。
微塵切りした人参と玉葱入りの実家バージョン。のアレンジ。(本来はここに卵が入る。)
甘みの強い懐かしい味。料理の基礎はやはり実家にある。

これ、鶏肉と見せかけて実は『大豆ミート』。大豆で作られた見せかけのお肉。
お肉は好きだし普通に食べるけど、お肌の為に大豆製品を積極的に摂取したくて購入。
完全にお肉という訳にはいかないけど、噛みごたえがあって意外と使えるの♪


いつもの塩麹豆腐に乗せて。



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メゾンカイザーのランチボックス。

お持ち帰りしておうちランチ。

三越地下1階　メゾンカイザー
ランチボックス(選べるサンドイッチとデザートで500円)
田舎パンのサンドイッチとアップルタルトをチョイス


パンは噛みごたえのあるハードなものが好み。
うちで作るときはドライフルーツとナッツを沢山入れて作ります。
これは角切りした薩摩芋入り。

うあー。
サンドイッチのパンもちゃんと食べようと思ったんだけど
チキンでミミ部分しか食べられなかった。
炭水化物完食はまだまだハードルが高いなぁ。


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SUBWAY*lunch

気持ちの良い日。
綺麗な空。

久々にSUBWAYでランチ。
いつもはえびアボカドだけど、お肉を食べたくてローストビーフに。
パンはハニーオーツ、野菜は全て多めで


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朝ドトール。

ドトール
アイス豆乳ラテ。

「まだまだ暑いなぁ」
と思いながら外を歩いてきたからアイス豆乳ラテを注文。
そうしたら、いつも座る店内奥が冷房効き過ぎてて寒いっていう罠。
ホットにすれば良かった。

と言いつつ喉カラカラで飲み干してしまったんだけどね(笑)


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