2017年、新しい年。
バタバタしてるうちにスルっと年越し
しましたが 笑
今年も、コツコツいきたいな~と
思います
年末に2016年の振り返りを書いて。
その時に、触れた感情、女性性について。
今年も引き続き、自分の中の大きな
テーマになると思うので、新年最初に
書きたいと思います。
ブログで何度か書きましたが、
子宮系の方々がよく
女性性=感情
男性性=実行・行動(力)
と表現されてて。
まずは女性性(感情)を大切に
キチンと感じ。
次に男性性(実行)で叶えてあげる。
女性でも男性性は持っています。
このバランスがとれて
いる人ほど
『人・モノ・お金』
全てが上手く循環する。
でも私・・・・
女性性(感情)をすっ飛ばして
男性性(行動力)ばっかり
上げようとムリしてて。
女性性(感情)育ってない~!
ということで、
女性性を大切にしよう!
まずは目覚めさせるトコから!
実践したのが
★感情を感じるきること。
★女性性に関係しそうな
興味あることに触れること。
(ちなみに女性性を無視してた
ダメっぷりを、プルプル子鹿に
なりながら感じたのはコチラ)
~感情(女性性)を感じる~
そのためにも、好きなとこに行く、
好きなことをやる、という行動に
ついては年末に書きましたが。
(ブログ)
肝心なのは、その時に出てきた
自分の望みを何より優先してあげる。
そして出てきた感情を、キチンと
感じ切ることをしました。
自分の備忘録として揺れ動き?を記録。
例えば、
好物のチーズ食べたい!
(出てきたやりたい、好き、の感情を
ちゃんとキャッチ)
↓
でも、お金ピンチやなぁ・・・どんだけ
(思考)
↓
「でも、本当はどうしたい?」
食べたい!
↓
お金<自分の為に買う!と買い物へ
(思考<感情) (行動は男性性)
↓
「どのチーズが食べたい?」
(好き=感情を感じる)
↓
いつもの5P100円チーズでなく、
こっち!
高いヨ?しかもこんなに!!
(思考)
↓
「ほんとは、どうしたい?」
食べたい!全部買いたい!
↓
ザワザワしながら買う!
(思考<感情)
↓
↓
↓
実際食べてみて
美味しい!やっぱ好き!
でもお金使いすぎたかな?!
(感情、思考ごちゃまぜでも感じる)
↓
ザワザワも感じきったら。
最初は難しいけどザワザワは
置いといて。どうせなら
『今ここ』の美味しい、
好きにフォーカスして楽しむ
ことに集中してみる
大袈裟かもしれませんが、本当、
日常って小さなことの積み重ね。
その一つずつの選択を
思考<感情に置き換えて
いけたら。
結局、大きなことも変わってくる。
仕事を辞める大きな決断は、たまたま
最初の頃の出来事でしたが。
『で、ほんとはどうしたい?』
という質問を自分にしていって。
働かないのっていいのかな、
お金ないし、迷惑かかるし・・・より、
こうしたい、思考<感情の結果だし。
とはいえ、まずは最初の、自分の
やりたい、好きをキャッチ!すら、
分からない時もあった!
ささいな事で言えば、自分が一番、
いま何を食べたいのか?
コンビニ行ってスイーツ!までは
出てきても、どれ?が決まらない
これにする!より先に値段見て、
いろいろ考えてるんですよね。
見た目は美味しそうだけど、この
値段は高い、とか。
まずかったらヤダから、やっぱり
いつものヤツにしとく?とか。
主に『損したくない』が多い
『これが食べたい!』と感じる前に
思考がすぐに混じってきちゃって、
どれが本当の食べたいものかも
分からない
なので、値段がしれてるコンビニは
値段見ずに直感で決める!とか。
チーズなら、割引になってたら
どれだけ買ってもいい、とか。
ハードル下げてからやってみた
よく、心屋さんで言われるのが
『お金も条件(環境・人間関係など)も
全て問題なかったら、どうしたい?』
やっぱり、迷ったらここに立ち返るのが
一番なのかなと思います