こんばんは
Kitchen QPです
今年は暖冬なのか比較的過ごしやすい日々が続いていますね〜
とは言っても寒いですが
インフルエンザの時期ですが、今年は新型のコロナウイルスの影響の方が心配ですね
これらの感染症対策としてとりあえず出来る予防は…
1.こまめな手洗いうがい
2.人混みは極力避ける
3.免疫力を下げないためにもしっかり食べる
4.水分補給をする
5.早寝早起きなど規則正しい生活を送る
当たり前のことのように聞こえますが…
育児で忙しいと意外と疎かになりがちなこと（特にママ）ですので、この時期は特に意識して過ごしてみてくださいね
感染症と絡めて…今日の話題は乾燥しやすいこの時期の水分補給にぴったり
親子で飲めるおすすめのノンカフェインの飲み物をご紹介したいと思います
まずは麦茶
色々なものがありますが、個人的なおすすめは…アサヒ飲料 六条麦茶
※画像はお借りしています。
原材料は六条大麦のみでシンプル
酸化防止剤不使用なのも嬉しいポイントです
冷たくしても温かくても美味しい
お子さんは白湯で割ってもOK
ペットボトルタイプなので、ティーパックよりは割高、そして重さがあるので買い物がちょっと大変かな…とは思いますが
麦の香ばしさを感じられる味わい深い一品なのでぜひお試しを
スーパーやドラッグストアでもちらほら見かけます
お次はルイボスティー
その中でもおすすめは…
ポンパドール
ルイボスティーストレート
※画像はお借りしています。
こちらはルイボスティーデビューの方におすすめ
好みが分かれる種類のお茶ですが、こちらはとっても飲みやすいのでルイボスティーはあまり得意じゃないな…という方にも試していただきたい1品です
ノンカフェインなので、小さいお子さんにもおすすめ
ティーパックタイプで少量から作れますよ
ちなみにこちらはバニラ、キャラメル、オレンジのフレーバー付きのタイプもあり、それもとっても美味しいので、ぜひ試してみてくださいね
こちらは海外食料を取り扱っているお店などでもちらほら見かけますし、大きいスーパーなどでも取り扱いがあります
ネットで取り寄せが手軽かもしれません
もうひとつはほうじ茶
ほうじ茶も色々なものがありますが、ノンカフェインタイプでおすすめしたいのが…
やさしいデカフェほうじ茶
※画像はお借りしています。
ほうじ茶ってローカフェインタイプのものが多いですよね
なので、ノンカフェインタイプを見つけた時は、
「ほうじ茶にもノンカフェインがあるんだ」と驚きました笑
こちらもティーパックタイプで、少量から作れます
ベビー専門店などで取り扱いがありますよ
ノンカフェインのおすすめコーヒー&紅茶についても書こうと思っていたのですが、長くなりそうなので、またそのうち
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