こんにちは
日本より３時間先を行くニュージーランドからお届けしています
今日の晩ごはん
鶏とズッキーニとマッシュルーム、ほうれん草のトマトクリームペンネです
朝にフレッシュな材料をゲット
私は基本お買い物は日本スタイルでその日に必要な食材を買いに行きます
朝にスタバからのスーパーでの買い物が最近の定番ルーティン
ニュージーランドでは週に1度まとめ買いする家庭の方が多いと思います
みなさんコストコ並のでっかいカートに山盛り積んでお買い物をされています
一体何人分？何日分？ってくらいの量です
コロナ禍では不要不急の外出が制限され、ロックダウンも行われていたため、私も週に１度の買い出しではカートはこんな感じでした
ニュージーランドにも家まで配達してくれるミールキットがあり忙しい人々の味方です
ニュージーランドのミールキットは当たり前ですが西洋式なので私と夫は食事が合わず、注文はしていません。
日本の母に送っているミールキットはこんな感じ
話は戻って、どっさりサラダほうれん草を入れたのでたっぷり野菜も摂取出来ました
晩ごはんを急いで食べて出かける用事がある日はこんな感じで単品簡単料理が多いです
帰宅後またなにか食べ始めちゃうときも、、
万年ダイエッターです
夫婦で定期的にジム通い
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