🤧鼻水が止まらない…見事に風邪をひきました😭




お疲れ様でーす🙌


最近、夜から朝にかけての気温管理が本当に難しくないですか?💦


昼間は暑いのに、朝晩は意外と涼しいし、エアコンをつけるか窓を開けるか毎日悩んでおります😅


昨日の夜は天気が悪くて、窓を開けられなかったんですよね☔


なので、


🌬️ エアコン + 扇風機 🌬️


の最強コンビで寝ることにしました🤣


結果…


🤧くしゃみ連発🤧

🤧鼻水ダラダラ🤧


朝から大惨事でした😭


起きた瞬間から鼻がムズムズして、くしゃみが止まらない💦


そして会社に着いてからもずーっと鼻をかみ続けることに😂


気付けば自分のゴミ箱がティッシュだらけになってました🤣


「どんだけ鼻水出るねん」


と心の中で何回ツッコんだことか😂


これはもう風邪をひいたと認めるしかなさそうです😭


しかも明日は子供のリレー🏃‍♂️✨


応援には行きたいので頑張りますが、終わったら寄り道せず真っすぐ帰って休もうと思います🏠


今日はさすがにアイスや冷たい飲み物はやめて、


🍵温かいお茶🍵


を飲みながら過ごしています😊


こういう時って温かい飲み物が本当にありがたいですよね✨


寒暖差が大きい時期は体調を崩しやすいので、皆様もお気を付けください😷


🍵体調管理アイテムまとめ🍵


今回みたいに寒暖差で体調を崩すと、普段の体調管理って大事やなぁと実感します💦




🍯 はちみつ


 

 


🍵 ルイボスティー


 


 

 


🫖 保温マグ・水筒


 

 



 

 



😷 季節のケア用品


とりあえず今日は早めに寝る予定です😴


明日の朝には少しでもマシになっていますように🙏✨