☀️ 朝から幸せ気分♡
簡単朝ごはんレシピ3選 🍳




忙しい朝でもパパっと作れる♪

簡単なのにちゃんと美味しい朝ごはんをまとめました✨






🧀 カリカリチーズおにぎり




外はカリッ♪ 中はふんわり♡

香ばしさが朝の眠気を吹き飛ばしてくれます🍙




💡 チーズは少し焦がすくらいが最高!



  • ご飯 茶碗1杯

  • とろけるチーズ 適量

  • 醤油 小さじ1

  • ごま油 少し




① ご飯をおにぎりにする

② フライパンにごま油をひく

③ チーズを広げておにぎりを置く

④ カリカリになったら醤油を少しかける






🍳 ハムたまトースト




半熟たまごがとろ〜り♡

朝からちょっとカフェ気分になれるトーストです✨




💡 ブラックペッパーをかけると大人味♪



  • 食パン 1枚

  • 卵 1個

  • ハム 1枚

  • マヨネーズ 適量




① パンの真ん中を少しくぼませる

② ハム→卵→マヨをのせる

③ トースターで5〜6分焼く






🍌 バナナきなこヨーグルト




混ぜるだけなのに満足感◎

食欲ない朝にもぴったりです♪




💡 はちみつをかけるとデザート感アップ♡



  • ヨーグルト

  • バナナ

  • きなこ

  • はちみつ




全部のせるだけ✨

忙しい朝の救世主メニューです♪






プレミアムウォーター

 




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