冷蔵庫の残り物で作る!
救世主そうめん

「今日なに作ろう…」と思いながら冷蔵庫を開けたら、

  • 半分だけ残ったきゅうり
  • 数本だけのカニカマ
  • ちょっと余ったハム
  • 卵1個

そんな“あと少し族”が集合してる日、ありませんか?🥹

でも実は、その残り物達。
そうめんに乗せると急に戦力になります✨

今日は、冷蔵庫整理もできる
「救世主そうめん献立」です🍜


🍜メイン

救世主そうめん




そうめんの上に、冷蔵庫の残り物を全部のせるだけ。

なのに、意外と豪華。
しかもちゃんと美味しい。

材料(2人分)

  • そうめん…4束
  • 卵…1〜2個
  • ハム…3枚
  • カニカマ…4〜6本
  • きゅうり…1/2本
  • ツナ…1/2缶
  • 大葉…3枚
  • ごま…お好み

※あるものだけでOKです✨

作り方

  1. そうめんを茹でて冷水でしめる
  2. 卵を焼く or 茹でる
  3. 残り物を切る
  4. 全部のせる
  5. めんつゆ or ごまだれをかけて完成

🥣おすすめのタレ

さっぱりめんつゆ

  • めんつゆ(2倍濃縮)…100ml
  • 水…100ml
  • ごま油…少し

こってりごまだれ

  • めんつゆ…80ml
  • すりごま…大さじ2
  • マヨネーズ…大さじ1
  • ごま油…小さじ1

ごまだれにすると、一気に満足感アップします✨


🍙副菜|塩こんぶ卵おにぎり

余った卵と塩こんぶを混ぜるだけ。

シンプルなのに、止まらない系おにぎりです🍙

  • ご飯
  • 塩こんぶ
  • ごま油少し

🥒副菜|きゅうりのやみつき漬け

叩いて和えるだけなのに、なぜか箸が止まらないやつ。

  • きゅうり
  • ごま油
  • 白ごま


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🌿まとめ

冷蔵庫の残り物って、 ちょっとずつだから困るんですよね。

でも、そうめんは全部受け止めてくれる🍜

頑張ってないのに、 意外と満足感ある晩ご飯になります✨

「何もない日」の定番に、ぜひ作ってみてください♪






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