🍗 袋でもみもみするだけ!手羽元4種レシピ ✨
今日は手羽元があるので、ちょっと変わったものを含めて紹介します
🍳
袋で下味をつけるだけなので、洗い物少なめ&簡単です✨
🧄 味噌にんにく手羽元
味噌のコクとにんにくの香りが最高🍚✨
焼いてる途中から完全に飯テロです。
【材料】
- 手羽元 … 10本
⭐袋に入れるもの
- 味噌 … 大さじ2
- 醤油 … 大さじ1
- みりん … 大さじ2
- 砂糖 … 小さじ1
- にんにくチューブ … 5cm
- マヨネーズ … 大さじ1
【作り方】
- 袋に全部入れてもみもみする
- 30分以上置く
- フライパンかトースターで焼く

🥛 味噌牛乳スープ手羽元
見た目よりかなり優しい味☁️
でもコクがあって、ほっとするスープです。
【材料】
- 手羽元 … 6〜8本
- キャベツ … 1/4玉
- 玉ねぎ … 1個
- じゃがいも … 2個
- 牛乳 … 400ml
- 水 … 300ml
⭐袋に入れるもの
- 味噌 … 大さじ1
- コンソメ … 小さじ1
- にんにく … 少し
- 塩こしょう … 少し
【作り方】
- 袋に手羽元と調味料を入れてもみもみする
- 軽く焼き色をつける
- 野菜と水を入れて煮込む
- 野菜が柔らかくなったら牛乳を入れる
- 沸騰しすぎないよう温めて完成
※薄いと感じる場合は、お好みでお醤油とみりんを入れて調整してください。

🌶 エスニック手羽元
ナンプラーとスイートチリで、一気にアジアン屋台感🍋✨
個人的にナンプラーとスイートチリ大好きなんです![]()
レモン追加もおすすめです。
【材料】
- 手羽元 … 10本
⭐袋に入れるもの
- ナンプラー … 大さじ2
- スイートチリ … 大さじ2
- 砂糖 … 小さじ1
- にんにくチューブ … 5cm
- レモン汁 … 少し
【作り方】
- 袋でもみもみする
- 30分ほど置く
- フライパンかトースターで焼く

🍗 ガッツリ手羽元唐揚げ
外カリ、中ジュワ✨
しっかり味で、ご飯もビールも進みます🍚🍺
【材料】
- 手羽元 … 10本
- 片栗粉 … 適量
⭐袋に入れるもの
- 醤油 … 大さじ3
- 酒 … 大さじ2
- ごま油 … 大さじ1
- にんにく … 多め
- 生姜 … 少し
- 鶏ガラ … 小さじ1
- マヨネーズ … 大さじ1
- ブラックペッパー … 多め
【作り方】
- 手羽元にフォークで穴を開ける
- 袋に入れてもみもみする
- 30分以上置く
- 片栗粉をまぶして揚げる
二度揚げするとさらにザクザクになります🔥


🍗 手羽元って、安くてお得だし、
味付け変えるだけで全然違う料理になるのでいい仕事しますよねー✨
最後まで読んでくれてありがとうございます🙇♀️