サバ缶実践編

今日も昼メシを食べる暇がなく、でも17:00ごろにはやはり空腹感MAX。そんなわけで、近くのコンビニでサバ缶水煮(98円)を購入し、自分のデスクで食べました。

やっぱ、これはいい。「食べた感」がしっかりあるのに、糖質はゼロ。インスリン打つ必要のないのがめっちゃいいです。

ま、サバ缶の食後に血糖測定したわけではないですけどね。ペプシNEX摂取後血糖が上がらなかったという経験則＋論理的推論です。

たぶん大丈夫なはずですが、今度測定してみます。とは言えサバ缶連チャンはキツいので、しばらくしてから・・