ロックステディだった

MOVE BODY DANCE の

レッスンに参加中

 

今月のJ-POP曲は

LA・LA・LA LOVE SONG

でした

 

最初に出てくる動き、

West Coast のレッスンで

やたら練習したのに

動きの名前が出で来なくて

何日もずっとモヤモヤ

 

レッスン前にセンセイに

聞いて教えてもらった

 

「ロックステディ」だった

 

そうだった！と言うなり、

センセイにお礼も言わずに、

恥ずかしくて一目散に

自分の位置に逃げる帰るワタシ

 

子供かっ！

ほんと、ダメね、失礼ね

 

いくつになっても

変わらんね、この性格

 

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このレッスン、

いろんなジャンルの

ダンスがあるのですが、

 

エアロやBAILA/DHWの

ように、左右対称でない

動きも多くて

 

今回の例では、

JAZZとLATINで、

右回転はあっても

左回転がないという

そんな動きが発生します

 

16カウントごとに

右回りに１回転するのが

４回連続するケースもある

 

皆さんよく大丈夫ですね

 

ワタシは目が回って

気持ち悪くなってしまうよ

 

半分くらいは回らずにいて、

１曲終わってから

何回か左回転して

戻すようにしてます

 

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そして、

 

腰の調子のほうは

相変わらずで

 

レッスンで動く分には

違和感はないのですが

 

生活上では腰の曲げ伸ばしに

ちょっと支障がある

 

まるで老人のような所作

 

慢性の腰痛に

なってしまったのかも

 

じっとしていても

変わらない感じなので、

動かしながら

様子を見ていくとしよう

 

 

HOUSE RCX

今日は DDD HOUSE の日記

 

最近のHOUSE新曲は

またremix曲が増えてきた

ように思いますが

 

remixを「RCX」と表記するのは

DDD独自なんでしょうかね

 

という細かい疑問はさておき

 


今月の曲

Xvol.12-5 #Topaz HOUSE RCX

 

ゆきかさんの振り付けだと

思うので、HOUSEらしくて

いい感じに思えました

 

原曲の Topaz は、当時

DDD STYLE HIPHOP で

ゆきかさんが初めて

プロデュースした曲で、

私も真面目に練習していた

思い出の曲でした

（ジャズダンスのイメージかな）

↓YOUTUBE

DDD STYLE HIPHOP vol.27 ”Topaz“PV - YouTube

 

こんな曲もあるよ

（こっちはHIPHOPでカッコいい）

↓YOUTUBE

DDD STYLE HIPHOP vol 34 Fantastic Rhythm

 

という紹介をしたかっただけ

 

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HOUSEのレッスンの選曲は

こんな感じだったと思う

 

X12-05. Topaz HOUSE RCX
20-02. Midnight Sun
17-07. Sula House
16-05. Don't look back
14-08. Magic Word
10-04. Move ya like dis remix
08-10. Give me a chance

 

定番の曲が入ってきて

楽しいな、と思いつつ

 

それは自分の定番であっても

センセイの定番ではないよね

、と気が付く

 

というのも、センセイは

Vol.14以降はお休みをされていて

レギュラーのレッスンを

持っていなかった時期だったので

そう何回もやってはいないはず、

と思い返しました

 

レッスンのために毎回事前に

しっかり準備されて

いるんだろうなと思います

 

ありがたいことですね

 

今日もおつかれさまでした

 

 

【Data】2026年07月 レッスン記録

◆レッスン参加日数・回数

7月　8日  8回　310分

(6月　7日  9回　370分)

(5月　14日 20回　810分)

 

◆レッスン参加店舗 日数

1日　Dスタ主催

2日　王子・氷川台・池袋

1日　綾瀬

 

◆レッスン種別 回数
1回　DDD HOUSE WORKOUT

5回　MOVE BODY DANCE

1回　MOVE BODY CONDITION

1回　エアロ1

 

■コメント

・月の前半は好調に推移するも

　後半は腰痛再発のため

　レッスンに全く参加できず

・今日もまだ腰が張っていて

　再開のめどが立たない

　この後、プールでウォーキング

　リハビリしてきます

 


マスコットとチアが勢ぞろい

九州ではまだ余震が続いて

心が休まらない日々では

ないかと思います

 

お見舞い申し上げます

 

そんな中ではありますが

毎度の呑気な日記を書いてみます

 

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プロ野球オールスターゲーム、

昨日までの試合やイベントは

楽しかったですね

 

スター選手たちが楽しそうに

笑顔でプレイしている姿を見ると

こちらも楽しくなってくる

 

選手もファンも、敵味方なく、

「野球好き」として共感しあえる

かけがえのないイベントです

 

さて、

 

今年は試合のチケットが確保できず

ＴＶで楽しませてもらいましたが

 

一方で、前夜祭イベントのほうは

チケットが抽選に当たったので、

少々、イベントのほうの報告を

 

マイナビオールスターゲーム THE FESTIVAL 2026 公式特設サイト

 

この様子は、下記の見逃し配信で

8/3までは見られるようなので

（PC利用の方がサクッと見えそう）

ご案内しておきます

 

■第１部 (8/3まで）

マイナビオールスターゲーム 2026 (スポーツ) | 無料動画・見逃し配信を見るなら | ABEMA

 

■第２部（8/3まで）

マイナビオールスターゲーム 2026 (スポーツ) | 無料動画・見逃し配信を見るなら | ABEMA

 

 

 

 

 

 

 

球団によって、マスコットもチアも

そしてスタジアムＭＣの方々も、

いろんなタイプやキャラがあって

それぞれに魅了されました

 

キレキレダンスができるマスコット

ベタな笑いを取ろうと必死なマスコット

自分だけの世界観を持つマスコット

 

チアでは、持つものが

ポンポンだったりフラグだったり、

得意なダンスのジャンルもそれぞれ

（個人的にはキレキレ系より

　あでやか系や元気系の方が好き）

 

スタジアムＭＣも

役割がそれぞれ異なっていて、

それぞれのキャラがあって

 

このようなメンバーが

一堂に勢ぞろいしたからこそ

気付くことも多くて興味深かった

 

その球場に行かない限りは

なかなか知らない情報もありますね

 

そんなご紹介の記事でした

 

 

この時期の不調

この日記は、

自分の体調を記録することを

目的にしていますので、

その点をご了承ください

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この時期の不調

 

毎年のように

恒例になっているかも

 

今年は腰に来てしまった

 

ここ数日は、

立ち上がるときに

腰を伸ばすのがしんどくて

日常生活にも影響している

 

 

 

先月の後半から

スローダウン気味のなか

 

M.B.DANCE のレッスンが

今月から新作になるので、

気を取り直して

参加してみたものの

 

このダンスの速い動きは

どうやらオジサンには

ちょっと厳しいようだ

 

 

 

野球観戦に行っていたのも

よくなかったのかもしれない

 

球場の身動きの取れない

くらいの狭い座席で、

周りを気にして

身体を小さくして、

一定時間動かなかったことで

腰回りの筋肉を

固めてしまったようだ

 

 

月一で通っている

整体のセンセイに相談したら

 

癒着して固まった筋肉を

動かそうとしたときに、

無理な力が働いて

筋組織を痛めたのではないかと

 

整体のセンセイに、

癒着した筋肉を

パチンと弾いてもらって

いまは半分程度は

回復できたところ

 

なお、私はこの施術を

「パチパチパッチン」と

勝手に呼んでいる

というのは、まったくの余談

 

あとは炎症が引くのを

じっと待つことにする

 

折しも酷暑の日々

自宅で静かに過ごすとしよう

 


共感し合えるお仲間

７月から、Dスタの

DDD HOUSE WORKOUT

レッスン枠が

また少なくなりました

 

今月からお休みに入った

センセイが戻られるまで、

しばらくは月２回だけの

開催になりそうです

 

レッスンを担当できる

代わりのトレーナーさんが、

もう誰もいないのでね

 

 

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そして、これが本題

 

いっしょにレッスンに

参加していた

お仲間の一人が

辞めてしまったらしい

 

ここ２か月ほどお見掛け

しないなと思っていたら、

実はすでに退会されていた

と聞きました

 

それをつい最近に知って、

そのことを今まで

知らなかったことが

さらにショックな状態

 

 

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私より HOUSE の歴史を

知っている、HOUSE の

生き字引のような方

 

いろいろ教えてもらったり、

ディープな話しをしたり、

レッスンではアホなことして

いっしょにはしゃいだり

 

共に同じような思いを

抱えてやっていたと、

（勝手に？）思っていたのに、

急にいなくなってしまったよ

 

さみしいね

つまらないね

 

 

このように HOUSE が好きで

思いを共感し合えるお仲間は、

あとどれだけの方が

残っているでしょう

 

この先、

レッスンがなくなるのか

自分から辞めてしまうのか

 

そんな日が遅かれ早かれ、

いつかは来ると思いますが

 

それまでは、残った数少ない

お仲間のみなさんと

貴重な時間をできるだけ

共に過ごせたらと思います

 

 

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で、余談になってしまった

 

この週末のレッスンの話し

 

今月の曲、

How to love somebody

 

エアロスター/BAILAの

曲として、懐かしく思って、

楽しみにしていったら

 

メロディに思い当たる

節が全く感じられなかった

 

なんでだろ？

そんなことない？

 

 

そして、

Pure Eyes の振り

 

最後の腕の上下動で

肩を痛めないように、

腕が飛んでいかないように

と思って、注意をしていたら

 

今回は背筋にきてしまった

背中がバリバリでしんどい

 

 

とか、なんとか、

 

こんなことを書いて

分かってもらえる方が

果たして何人いることやら

 

今週もおつかれさまでした

 

再開するかどうか

この日記は

自分の考えを整理するために

書いているので、

ご承知おきください

 

毎度の理屈っぽい内容で

失礼いたします

 

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いつも DDD HOUSE で

お世話になっている

センセイが

 

今月から

ワタシの地元ジムで

BAILAのレッスンを

担当されることになった

 

という情報を

つい数日前に知った

 

 

ワタシ、昨年から

BAILAをお休みしているので

 

４月新作の Vol.37 を

３か月遅れで、

これから再開するかどうか

 

ここ数日は、どうしたものか

と、いろいろと悩み続けた

 

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現在の地元ジムの店舗は

これまで BAILA が導入されて

いなかったので

 

レッスンの参加者は

新規の方が中心になるはず

 

その方々に交じって

一から始めるのも

方法ではあるのだが

 

 

でも、

人気のセンセイだから

イツメンのBAILA'er の

皆さんも来られるんだろうな

 

知った顔の方々に交じって

全くの新曲として始める

というのもどうなんだろ

 

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DVDで予習しようにも、

注文して届く前に

レッスンが先に始まってしまう

 

torcia の動画ライブラリで

大先生のレッスン動画を見て

覚えようとしてみたが

 

どの番号の何という曲名を

やっているのか？分からん

 

一人で見ていても

なかなか入ってこない

 

そうしているうちに、

だんだん苦しくなってきて

気持ちが萎てくえる

 

この気持ちの上がらなさが

BAILAを休んだ理由だった

と思い返した

 

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よくよく考えたあげく、

センセイには申し訳ないけど

不参加とさせてもらった

 

以前は、年に1回しかない

幻のBAILAレッスンと

言われていたのだが

 

せっかく、自分の地元で

レギュラーレッスンで

できるようになったのに

 

ゴメンナサイ

 

 

タイミングが

よくなかったかも

 

次の新作からであれば

レッスンを再開させるのか？

 

もう少し考えてみようか

 

アレルギー検査

健診に合わせて

アレルギー検査を受けてみた

 

ここ数年、花粉症の時期に

以前より鼻炎が激しくなって

どうしたんだろうと思っていた

 

特に３月に九州に行った時が

一番酷くて、意識は朦朧、

気持ちはイライラ、辛かった

 

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実家で暮らしていた頃から

もともとアレルギーはあって

 

三十代の頃に検査したら

ハウスダストやダニに

反応していることが分かった

 

でも、スギやヒノキなどの

花粉には無反応だったので

自分は花粉症ではないと、

言い切ってきたのだが

 

 

検査の結果は

 

　ハウスダスト＝３

　ダニ＝３

 

ここまでは想定通り

 

　スギ＝４

　ヒノキ＝１

 

やっぱりそうか

しっかりと花粉症だった

 

この先ずっと、付き合って

いくしかなさそうだ

 

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そして、ほかに

食物アレルギーの項目を見ると

 

　カニ＝３

 

ええっ！どうして？

まったく自覚症状なし

 

カニなんて、そう滅多に

食べるものではなし・・・


と、よくよく考えてみたら

思い出した！食べてた！

 

「カニ・チャーハン」

 

立川のレッスンに遠征していた頃

毎週のように立ち寄って

全メニュー制覇していたよ

 

大宮にも同じ店があって

最近でも、大宮で列車の乗り換えが

あると必ず立ち寄ってしまう

 

この食べ過ぎが原因なのか！

ホントかい？

でも、ほかに心当たりはないし

 

いつも楽しみにしていた

カニ・チャーハン

これからは控えるしかなさそうだ

 

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以下は余談

 

今週は池袋駅の構内で

九州物産展をやっていた

 

欲しいものばかりで

たくさん買っちゃった

 

 

【Data】2026年06月 レッスン記録

◆レッスン参加日数・回数

 

6月　7日  9回　370分

(5月　14日 20回　810分)

 

◆レッスン参加店舗 日数

3日　Dスタ主催

2日　氷川台

2日　王子

1日　池袋

 

◆レッスン種別 回数
3回　DDD HOUSE WORKOUT

4回　MOVE BODY DANCE

1回　エアロ1

1回　基礎DAN!

 

◇6月コメント

・今月は下旬に失速してしまい、

　先月の半分以下の参加に止まる

・腰の調子が思わしくない状態で

　大事をとって参加を見送った

・この日記に書いて楽しみに

　していたDANCEのレッスンに、

　結局その後は一度も行けなくて

　とっても残念

・過去を振り返ると、この時期は

　腰の具合が悪くすることが多い、

　しかも、ここで無理をすると

　その後こじらせて長引いている

・過去を教訓にして、幸い今回は

　大事には至っていない様子、

　ぼちぼち復帰していこう

 


プロ野球二軍戦の楽しみ

今シーズンのプロ野球は
二軍戦を楽しみに

観戦しています

 

もちろんこれまで通り

一軍の試合にも

観戦に行っていますが、

 

球場での観戦が辛くなって

試合途中早くに帰ってくる

ことが多くなっています

 

 

その理由はたくさんあって

それをここで、どれだけでも

書けてしまいそうですが、

 

簡単にまとめると、

 

 

これまでになかったような

球場での演出やイベントが

増えたことによって、

 

観客の客層が変わって

若い人や女性などが増えて、

どの球場もほとんど

常に満員になっていること

 

ひょっとしたら

オジサン一人で来ている方が

少数派になりつつある？

 

 

プロ野球人気が高くなって

球団経営の面ではいいこと

なのかもしれませんが

 

野球を見に来たというより

人を見に来たような気持ちに

なってツラクなってしまう

 

まるでライブ会場のようで

落ち着いて試合を観られる

環境ではなくなってきた

ということかなと


 

 

良い・悪い　ではなく

合う・合わない　という

価値観の話をしている

つもりですので、念のため

 

そういうワタシも少し前は

Passionの推し活をしていて

どっちがメインなんだ！

という面もありましたが・・・

 

 

 

 

その点からすると

二軍戦は快適です

 

 

まず、観客が少ないです！

 

窮屈な姿勢でじっと我慢して

周りの人を気にしたり

気遣ったりするような

必要がまずありません

 

 

また、近いです！

 

遠くの座席からではく

ネット１枚を隔てた

すぐ目の前でプレーが進みます

 

名前の通った選手が

話しかけられる距離にいて

臨場感をバシバシ感じます

 

 

そして、静かです！

 

打球の音、捕球の音、

選手の息遣いや掛け声など

野球の音を直接感じることが

できます

 

 

このように、

野球本来の醍醐味を

直接肌身で感じられて

自然と”野球”に集中できます

 

”球場の楽しさ”ではなく

”野球の楽しさ”を味わえます

 

 

 

30年くらい前は

どの球場もこんな感じだった

 

もうなくなってしまった

球場で観戦していた頃を

想い出したりしています

 

 

ということで、

ここまで、

二軍戦の楽しみを

一般論でまとめてみました

 

 

どこの球場がどう楽しいとか、

どんな選手が出場しているか

など、

 

ちょっとディープな内容は、

また改めての機会にでも

 

 

 

それにしても

今週のマリーンズの二軍戦、

このオーダーはどうでしょ！

一軍でそのまま通用する？

 

 

世間がサッカーで

盛り上がっているときに

失礼いたしました～

 

戸田（S）

 

ジャイアンツタウン(G)

 

鎌ヶ谷(F)

 

CAR3219(L)

 

ZOZO(M)