・ＮＰＯ法人日本ケトルベル連盟公認 第２６回ケトルベルインストラクター資格コース”ベーシック”
５月７日（日）１１～１７時終了予定
このインストラクターコース“ベーシック”はどのような資格なのでしょうか？一言でいうと、
「一般の人にケトルベルってこういうものですよ」と教えられる資格ということです。
ケトルべルの歴史や、ダンベルとの違い、ケトルベル独特の種目から、ケトルベルを使用した一般的なウエイトトレーニングの種目まで。怪我の対応、メニューの作り方も指導します。資格に更新はありません。
★実施日
５月７日（日）１１～１７時
場所： ヨガ教室カマラ
姫路南（飾磨）教室 〒672-8045 姫路市飾磨区中野田1-49THビル４階
★受講料：６００００円
※１００ページ超のテキスト代含む
★定員：８名 ※あと４名です
★対象：ケトルベルの基礎的な動き、基本種目、指導法を知りたいという方
★受講内容：
第１章 ケトルベルとは何か？歴史と名称説明
第２章 ケトルベルとダンベル・バーベルとの類似点・相違点
第３章 日本でケトルベルはどのように発展してきたか？これからどのように広がっていくのか？
第４章 ケトルベルを使用する際のスタンスと様々なポジション
第５章 すべての基本・スイングの腰の動き「ヒップドライブ」、持ち方、手を差し上げた時の保持の仕方
第６章 スイング・クリーン・スナッチなどの基本の種目
第７章 フロアプレス・スクワットなどの一般的なウエイトトレーニングの種目
第８章 トレーニング方法
第９章 指導方法 初めてケトルベルを触る人はどこにつまづくのか？どこにとまどうのか？
第１０章 怪我防止・痛み対処法
第１１章 新規クライアントの獲得、クライアントの維持
※最後にテストを行います。
+ケトルベルチャレンジ公認ジャッジ講習会
★持ち物：綿のＴシャツ（メッシュ不可）、ヒザの見えるハーフパンツ（ぶかぶかではないもの）かスパッツ、室内履きのシューズ（裸足可）、飲み物、筆記用具、タオル
※リストバンド、ウエイトリフティングベルト、グローブなどは必要な方は各自持参。ケトルベル、チョークはこちらで用意します。
★資格取得条件
「ベーシックコース」を受講し、筆記テストをクリアすること。
筆記テスト
受講後、LINE,メール、メッセンジャーでテストを送付しますので、解答しておおむね１週間以内にご返信ください。テキストをみながらでかまいません。９割以上の正解率が必要です。
★”ベーシック”資格を取得すると
①NPO法人日本ケトルベル連盟HPに掲載されます（希望者のみ）
②ケトルベルチャレンジへの参加で、公認ジャッジ資格が取得できます
③動画でのフォーム指導を無料で受けられます
④テキストが改定されると半額で購入できます
★お申し込み方法
メール（strawberrytakemaru@yahoo.co.jp）、Ｆａｃｅｂｏｏｋメッセージ。 ※電話不可
①名前
②郵便番号と住所
③メールアドレス
④運動歴
⑤ケトルベル歴（なくても構いません）
⑥所有ケトルベル（あれば）
をご記入ください。受講料は前払いです。振込み後にお申し込み完了となります。振込みが遅れると定員になる可能性がございます。