ケトルベルワークショップに参加しませんか？

 

 
↑こんなメニューやってます。自分ができる重量なので、８ｋｇの人もいるし２４ｋｇの人も！どんなレベルでも楽しくケトルベルを振りましょう( *´艸｀)
けがをしないことが第一義！
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