タンパク質をしっかり摂ると・・・
今日はジムのメンバーさんと
とあるお話をしていて
ジムに通い出して
同時にジムにあるプロテインも
買って頂いて継続していた方が
最近、美容室に行って
髪質が良くなったと言われて
それはやはりプロテインの
おかげかな〜って
おっしゃっておりました！
プロテインやタンパク質を
意識してしっかり摂ることは
カラダにとってとっても有効です^^
筋肉だけじゃなく、皮膚も爪も
内臓も骨も、今回のように
髪の毛もタンパク質が
とっても重要な役割を
担ってくれます！！
運動も食事（栄養）も
どちらもカラダを
より良くするために
必要なこと、正しいことを
これからもご提供して行きますね！！
無料体験出来ます！
体重の問題・ダイエットや
カラダの不調・肩こり、腰痛など
運動する事で
様々なカラダの問題や悩みは
解決する事が出来ます！！
しかしながら、
運動することは誰にでも出来ますが
それを継続することは・・・
1人では出来ない・続かない
どうやっていいか分からない・・・
そんな方は、是非とも
スモールジムでカラダの悩みや
問題を解決しましょう♪
この機会にぜひ
お待ちしております！！
まずは下から
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スモールジムBeing宇佐店
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大分県宇佐市樋田47-1
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