夏休みに三男に会いにニュージーランドに行った際、体調を崩して以降、以前ほど食べなくなりました。
食べすぎだったので、今がちょうどよいのかも。
少し痩せましたが、ほとんど体重を測らない人なので、何人かに指摘されて気づきました。
体力か下がっているわけでもなく、特に問題もない。
このぐらいのカロリー摂取がちょうど良いのでしょう。
ストレス解消のために食べてたのもあるから、代わりに何か必要かしら？
今のところ大丈夫そうに思います。
I have not eaten more than before since I went to New Zealand and was ill in the summer.
It might be good because I ate too much before.
I noticed my body got slightly slimmer by being pointed out by some people.
My physical strength is not bad and I don't have any issues right now.
Eating much eliminated my stress and do I have to look for another way?
No, I don't. It is ok now.