艶肌

以前艶肌目指してますと書いたと思いますが…。

私はファンデーションを塗らないため、お肌のコンディションダウンはダイレクトに見た目の
疲れ
衰え
につながってしまう。

しかも色が黒いので艶がないと汚らしい。

元来肌が弱い。

仕事のストレスは鈍感な方とはいえゼロではないなか、艶を維持するには努力が必要。
とにかく保湿。

そして健康であることが最低条件。
移動のときにこまめに歩いたり、階段を使ったりして運動不足を防ぐようにしています。
ご飯もたくさん食べてるし。
おかげで、体力はある。

美容と健康のためには、日々の努力が欠かせないですね。