今日は土曜日、天気も雨の心配はなさそうでしたし、CHERUBIM土曜サイクリングに行ってきました。
先日購入したビンディングシューズも試してみたいところですが、まだペダルがSPDのままですので、今回はSPDシューズで行ってきました。
が、購入したシューズにインソールで入っていたSUPERfeetは試せるかな？と思い、インソールだけ入れ替えて、インソールの効果を試すことにしました。（インソールは昨日のうちに洗濯済み）
さすがに同じSIDIのサイズ43なのですんなりぴったり入りました。
履いた感じとしては、今までよりインソールに厚みが増したせいか、少しきつめになったように思いました。でも逆にフィット感は向上したように思います。
もちろん外からの見た目はわかりません。
今日は涼しかったですが、相変わらず蒸し暑い感じでしたね。12名ほどでサイクリングに行ってきました。
トータルで45kmほどのサイクリングでしたが、今日走ってみての感想としては、
・パワーを出したとき（強く踏み込むようなとき）の疲れの感じ方がいつもより少ないように思った。
・登り坂で今まで息が切れていたのが、今日は呼吸が楽だった。
と言う感じで、いつもより良いと感じたシーンがいくつかあったのですが、インソールのせいか？と言われると何とも言えないように思います。
こういったインソールはよく地面に接地した状態で、「良くない状態なのをあるべき状態に改善します」的な説明がされていますが、自転車のペダリングについてはどういう効果があるのか、いまいちよくわかりませんよね。
もしかしたら、ペダリングも改善されて、効率的になったり、ヒザが痛くなるなどのトラブルが回避できたり、ということもあるのかもしれませんが、明確にわかるほどではありませんでした。
でも、フィット感は以前より増したので、それはそれで使う意味があるかな、と思いました