メンタル

朝練  15キロ
市街地駅南経由市役所折り返し

水曜日定例練習の疲れがどっと出てキツ
いが帰路は頑張って走りました


帰宅も乳酸がたまり唸る



浅間神社に立ち寄り作法も覚えて板についてきたかな？

午前中は長男の治療経過を見せに静岡に
順調でなにより



明日は朝練寒そうだ
足の回復を期待し北山小学校往路ですね


走力よりメンタル練習だ