残業時間と過労死ラインに関するの記事から。
あの職業は「月60時間」で過労死ライン 残業規制は何時間が適切か（2017/02/16）
「政府の働き方実現会議は、残業の上限時間を月平均60時間、年間720時間にする。繁忙期には一時的に月100時間まで認めるという案をとりまとめようとしている。」
月60時間ということは、稼働が20日として1日平均3時間。
8時間勤務とすると、11時間の労働。
ここに1時間の休憩を入れると、1日平均12時間は拘束される。
月100時間の場合は1日平均14時間だ。
これでも十分に長いと思うが、最低10時間は仕事に拘束されないことで、
休める時間を取る事ができるということだろうか。
でも、この時間の計算は正しいとは思わない。
なぜなら、移動時間が考慮されていないから。
大都市圏近郊に住んでいる人は特に、移動時間は無視できないくらい重労働だ。
すし詰め状態の電車に乗り、毎日会社や仕事先（現場）に向かうためだ。
毎日2時間以上、通勤時間にかけている人もいる。
（もっと会社に近くに住めばいい？じゃあ、その分のお給料なり住宅補助金をください。）
客先常駐の仕事をしていると、時に移動時間が2時間以上になることもあれば、
10分程度ということもある。不規則なのも厳しい。
そして、この移動時間は労働時間として基本認められていない。
心身の疲れをとることを考慮するのであれば、この移動時間を含めて、自分の労働時間と考えないといけないと思っている。
政府や会社の経営者は、基準を設けることしかできない。
自分の労働時間を管理する（できる）のは自分自身しかいない。
政府の提示する残業時間（労働時間）が、これまでの経験則や医学的根拠等に基づくのであったとしても、移動時間等まで考慮しているとは思えない。
倒れる前に、自分の労働時間の上限を考え、決めておいた方がよい。
仕事内容（特に客先常駐の場合は、精神的なプレッシャーなども影響する）によって、
この上限（というより、どのくらい休養が必要か）が変わってもいい。
（と、何度か倒れている自分に言い聞かせておこう。）