こんにちは。
川口の整体院、Keshiカイロプラクティックのかおりです。
私事ですが、「思いっきり南アルプスの旅」親子ペアでご招待
という懸賞に当選致しまして
先日、次男と母の親子旅にいってまいりました
南アルプスの天然水源の森の散策、工場見学、牧場での牛や馬とのふれあいやリンゴ狩りまで、盛り沢山の内容でした
出発の朝まで雨が降ってましたが、山梨に着くころにはあがっており、なんとか雨男雨女パワー封印
雨上がりの秋の森には、見たことのないほどの様々な種類のキノコが沢山生えていました～
自然いっぱいの森では、カエルがピョンピョンはねていたり、いがぐりをみつけて中から栗を取り出してみたり…
川口では味わえない貴重な経験を沢山させて頂けました。
そして近くを流れる尾白川の水がとっても澄んできれいだったこと
美しい自然に感動、空気もとってもきれいで、
心身ともにリフレッシュできました
あ、天然水ももちろん美味しかったですよ～。
そして川口に戻ってきて感じたのは、空気の違いです。
毎日過ごしていると慣れてしまいますが、
特に当院のまわりは排気ガスが多いなぁ、と改めて感じました。
そんな都会の
川口でも、森林浴気分を手軽に味わえる方法がありますよ
それは、エッセンシャルオイルを用いた芳香浴です。
当院では、ディフューザーを使用しておりますが、
例えばコットンやティッシュペーパーに数滴垂らして置いておくお手軽な方法もおすすめです。
そして、森林浴気分を味わいたい時には、「サイプレス」のオイルを是非使ってみてください
イトスギという、杉の香りに、心身ともにリフレッシュされます。
しばらく雨や気温の低い日が続きそうですが、
体調管理にお気をつけくださいませ。
抗菌作用のある「ティートゥリー」のオイルもおすすめです。
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川口駅東口徒歩5分
川口の整体 Keshiカイロプラクティック
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