こんにちは。
院長の芥子（けし）です。
今朝、スマートフォンをしながら、自転車にのっている青年と
ぶつかりそうに！
本当にあぶないですよね。
皆さんは「歩きスマホ」や「自転車スマホ？」について
どう思いますか？
さて、今回はそのスマホに関するお話。
「ストレートネックとスマートフォンの関係について」
あなたはずっと、下を向いて、うつむいてスマートフォンの
操作をしていませんか？
実はこの姿勢こそ、あなたのストレートネックをつくっているんです。
最近はパソコンもノートパソコンがほとんど、下を向いてパソコンの操作、
電車でも、うつむいてスマホを見ている方も多いでしょう。
当院の患者さんでも肩こり・首こり頭痛の方が
たくさんいらっしゃいます。
病院でレントゲンをとると、「ストレートネック」だから肩や首が凝る
って言われましたっていう方も。
そのストレートネックは首の歪みや肩・首の周辺の筋肉の緊張は
はひどい頭痛の原因になることもあります。
あなたの肩こり・首こり・頭痛はうつむいてパソコンやスマホを操作する
習慣からきているかもしれません。
ちょっと、その習慣を見直すところから始めていませんか？
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川口駅東口徒歩5分
川口市の整体「 Keshiカイロプラクティック」
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