こんにちは。川口市の整体「keshiカイロプラクティック」
芥子（けし）です。
今月の２８日（土）はいよいよ息子の
小学校の運動会。
保護者参加のリレーに参加の希望をしたら、
なんと、１００メートル リレーのアンカーに
なってしまいました。
日頃フットサルや運動をしているとはいっても、１００メートルを
全力で走るのはかなり久しぶり。
７割くらいの力で走ろうって思っていたけど、息子の前で手を抜く
わけにはにはね、今日からちょっとトレーニングしますね。
今さらって思うかもしれないけど、最後まであがきますよ（笑）
さて、今日は
「捻挫からくる足首の痛みの原因は？」
皆さん、「足首の捻挫（ねんざ）」って大したことないじゃん
って思ってませんか？
私も恥ずかしながら、以前はそう思っていました。
捻挫した、２日後にはサッカーをしていましたから・・・。
このように軽度の捻挫であれば数日で普通に
歩くこともできますし、運動もできちゃいます。
でも、ちゃんと治療しないと「足首の捻挫」が影響して
足首だけじゃなく、「膝」「股関節」「腰痛」などに
なってしまうことも・・・・(+o+)
その痛みの原因は「足のゆがみ」にあるんです。
足は人間が立って、歩くためにはとても重要なもの。
その土台がゆがんでいたら、あなたのカラダの
バランスも崩れてしまうこともあります。
「踵の骨のゆがみ」
「脛にある骨（腓骨）の歪み」
「偏平足による負担の増大」
「足の歪みからくる骨盤の歪み」
などなど
捻挫してだいぶ月日が経つのにまだ、痛みがある、違和感
が消えないという方は「足の歪み」が原因かもしれません。
お気軽に当院にご相談ください。
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川口駅東口徒歩5分
川口市の整体「 Keshiカイロプラクティック」
【子育て・お仕事をがんばるお母さんの肩こり・腰痛・頭痛を
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