ブログ記事一覧|45歳からのサブスリーへの挑戦記録 -31ページ目
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45歳からのサブスリーへの挑戦記録

陸上未経験の中年サラリーマンが健康維持の目的で始めたジョギング。
気が付けばのめり込んでしまい、サブフォーそしてサブスリーを
目指し奮闘する日々の記録を綴ります。
2019年(45歳)サブフォー達成!
2021年(47歳)サブスリー達成!
2023年(49歳)サブエガ達成!

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