2024/1/12(金) 久峰ナイトラン ペース走13km 詳細はこちら↓ 2024/1/12(金) 久峰ナイトラン ペース走13km設定は4:00/kmペースで12km。2年前は付いて行くのが必死だったが、近頃はそこまで必死で付いて行くほどのものではなくなってきた。 今日の目的は、「いかに楽に走れるか」と「走力アップ」この一言に尽きる。気温は11℃、少し肌寒いが暑いよりo-kome.com
2024/1/12(金) 久峰ナイトラン ペース走13km設定は4:00/kmペースで12km。2年前は付いて行くのが必死だったが、近頃はそこまで必死で付いて行くほどのものではなくなってきた。 今日の目的は、「いかに楽に走れるか」と「走力アップ」この一言に尽きる。気温は11℃、少し肌寒いが暑いよりo-kome.com