2024/1/7(日) ビルドアップ走10km 詳細はこちら↓ 2024/1/7(日) ビルドアップ走10km午前中は洗車、午後から高校ラグビーの決勝戦や去年の市町村対抗駅伝の動画を見てたらあっという間に夕方に…😱急いで着替え、家を飛び出しました。 中速ジョグのつもりが、市町村対抗駅伝の動画を見た直後の影響か、次第にペースアップ。最初は5'o-kome.com
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