2023/7/2(日) インターバル走 400m×10本(recFree)詳細はこちら↓ 2023/7/2(日) インターバル走 400m×10本(recFree)リビングのエアコンも直って、気持ち良くランニングスタート!とは行きたいものの、雨上がりで気温がぐんぐん上昇しなかなかの蒸し暑さ💦「暑くてたまらん!」そんな声がどこそこで聞こえそうです。まずはアップジョグ。知り合いに会わないか、いつもの堤防をo-kome.com
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