2023/6/28(水) 堤防練習会 ペース走6km詳細はこちら↓ 2023/6/28(水) 堤防練習会 ペース走6km仕事で遅れ、途中からペース走に参加。すでに1周目から息が上がり苦しい。蒸し暑く多量の汗が吹き出す。結局2周走ったところで戦線離脱😩自分の現象の力を確認しました✌️そのまま距離稼ぎで1周半走る。トータル12km走りました🏃♂️まずは、徐々にo-kome.com
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