《間食》

午後の紅茶 レモンティー

アンチサンド

Fruit Festa フルーツミックス

 

 

《マイカーメーター》

朝・始動前

 

 

《ヘルスメーター》

体重=63.7㎏↑

体脂肪率=22.0%↓

 

 

《体温計》

就寝前=35.6℃

起床時=35.7℃

 

 

《寝落ち》

24時前?~4時30分

部屋の電気・TV・PC点けっ放し

 

 

《名古屋の気象》

最高気温=24.6℃(13:30)

最低気温=12.6℃(05:19)

最大瞬間風速=10.5m/s(南南東)(18:05)

日の出=05:23

日の入=18:24

 

 

《セントレアの気象》

最高気温=22.2℃(14:21)

最低気温=11.9℃(01:29)

最大瞬間風速=10.3m/s(南東)(14:59)

日の出=05:24

日の入=18:24

 

 

《ショック。。。》

1万歩くらい歩いたのに

スマホの歩数計がカウントしていなかった!

何故だ!?

 

 

《前を走るナンバープレート》

名古屋

三河

 

 

《気になる新聞見出し》

ラピダス 米に現地法人

先端半導体の顧客開拓

大阪万博あと1年

海外館着工3割弱

遅れ深刻 3割が業者未決定

機能性食品117件健康被害

小林製薬以外 入院など重篤内容も

酸素カプセルで意識不明

宇都宮の施設、競輪選手