ジェイワークアウトのプレトレーニングに行って来ました！
ハンドサイクルをやったり…
吊り下げトレッドミルやったり
2時間いっぱい身体を動かしてきました！！
普通のリハでこういうトレーニング受けたい…
ていうか、なんでやってくれないんだろ…
おんなじ2時間なのに、達成感が全然違うんですけど💦
1ヶ月前より姿勢も良くなっているし、変な緊張もなくなりましたね！と言ってもらえました
いっぱい動いたことで、最近足が痛い😣と言っていたのも、1日言わないし…
足が痛いのも、筋肉なのか成長痛なのかよくわからないんですよね💦💦
ジェイワークアウトでも「どっちかわかんないですね！背も伸びてるし💦」
と言われました💦💦
そうなんです。うちの子達は夏休み🌻冬休み☃️が成長期で、今回も入院中の冬に5センチ伸びたので…この夏休みも伸びるんじゃないかとドキドキしてます💓
成長のためにも、身体はいっぱい動かさないと💦💦
この夏は頑張って動かしていきたいと思います☆
小学生の息子、ケロンの
リハビリ記録です。
ご訪問いただき
ありがとうございます
いいね👍やコメントも
ありがとうございます😊
とっても励みになります。