人生と向き合う病気

医師から「この病気は人生と向き合う病気だよ」と諭された。

頭ではわかっているのだけれども、

完全に受け入れられないでいる。

もう十分に多くにものを失い、いくばくかの資産と孤独が残った。

残りの人生は「おまけ」と割り切れれば何とかなるのだろうが、

そう簡単には割り切れない。

これから集団認知療法とかカウンセリングとかもありそうなのだが、

どの程度効果があるのだろうか。

というよりも、そもそも、この悩みは病気なのかと思う。

悩むときは、何か食べるか、寝るかだけ。

だから太る。