インナーマッスルで内臓代謝UP！

大阪府富田林市でアルバムスクラップブッキングの教室、酵素シロップのレッスンをしている、湊さやかです。

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イベント出展予定

★6月10日(日)わたし時間「親子で楽しむ手形アート」
★7月10日(火)わたし時間「願いを込めて七夕ごろねアート撮影会&アルバム作り

ただいま、レモンオンリーの酵素シロップを作っております

明日あたり、完成かな

混ぜるとブクブクブク〜

酵素ちゃんが発酵するにはちょうどいい季節

今日は月イチのエクササイズ、Yoko先生の

「美姿勢筋エクササイズ」に行って来ました

体の動きとしては、とっても地味なのに、汗が出て来ます

今日の先生のありがた〜いお言葉

「インナーマッスルを鍛えると、内臓代謝がUPします！」

ほぉ〜

それと酵素シロップを掛け合わせたら、最強になりそう

代謝マンみたいな

美味しいものを食べる事が大好きなので、インナーマッスルを頑張って鍛えようと思います

本日も最後までお読みいただき、誠にありがとうございました