３月弥生

安保徹先生の

病気にならないために

まずは、この4つを

『気軽に始めてみる』

①なるべく、「日光をよくあびる」

②１時間に１回、「大きく伸び」をする

③１日に３回、「爪をもんでみる」

④週末に「玄米」を試してみる

できるかなぁ～

ではなく、

出来るものからやってみる。

あさひカイロプラクティック院

http://yokkukiku-asahi.com