今日はダキングの最後の振り付けで
咲百合さんが初めに
「今日はみそが一つあります」って
う？
みそて何だろ～（わくわく
）
どうやら私ほんとに美味しいものを想像してたみたいで
（アホだ～）
峠？ヤマ場？ってことやったんね(＞＜;)
笑う余裕もなくドツボにはまり
もう脳みそがツルピカハゲ丸くんでした
いつも以上に（笑）
でもね
大好きな振りがいっぱい
本番に向けて練習していくこの緊張感が大好き
みんなで創っていくこの空気や空間が大好き
カスタネットの音がみんなでピタッと音が合った時の
一体感が好き
心こめて頑張ります
こんなん見つけました
ほんとに香ばしいお芋の味がしたよ
きゃ～
できるだけみんな達者でいつまでも
ちなみに今
よく言われる高齢化社会（７％）なのではなく
余裕で通り越して
超高齢社会（２１％）
なんだそうですよ(;^_^A
昨日の講習のあとで前回のセミナーの
先輩がたとご飯を食べに行きました(*^▽^*)
途中から増子先生が参加され
ぷちサプライズパーティ
３０日は増子先生の誕生日だったんですよ～
今これを書いててね、
何だかその場に私がいたことが信じられないっていうか
夢だったんじゃないかと思うくらい（笑）
素敵な先生と先輩
どのタイミングで誰に出会うか
とか
ちゃんと聞く耳もってるかって
大事やね
と思う今日この頃です
介護予防運動指導者の講座をうけに
きました
両国。。
キョロキョロ
初めて降りたんだけど
お相撲さんいないな～
残念(･ω･)b
じっとしてホントにじっとして
ほぼ一日講義を受け続けるのって学生以来
興味のあることでもさすがに
睡魔が私をパックンします～ヽ(;´ω｀)ノ
とくにお昼過ぎ、先生の声が子守唄みたい
ほんまにね
集中力５分くらいしかないけどね←短っ
「やまもっちゃん、右脳ばかり使わんと
たまには左脳を使え～！」
って上司に言われるけどね(^_^;)
あと４日戦ってきます
睡魔と（笑）
頑張れ～ 私の左脳
初！北越谷でしたが
ここは誰？(;^_^A
私はどこ？(^▽^;)
状態で
写真も寝ぼけてました～ 残念
今日は念願かなって間宮友美さんのレッスン
てんちょさんにつれて来てもらったんです
私が田中咲百合さんに出会ってモダンやジャズダンス以外に
オーソドックスなエアロ（というのかな？）をやってみよう
と初めて思ったり
いろんな意味で気づくきっかけをくださるように
エアロ仲間のてんちょさんから
「自分のエアロを変えたのは間宮さんのおかげ」
って聞いてたのですっごくお会いしたかったのん
身体をいっぱい大きく使う楽しいレッスン
カキラのエクササイズも体験できて
レッスン中も後でお話していただいた時も
ほんわか間宮さんに私もほんわかしました≧(´▽｀)≦
上手くなりたいって素直に思います
ただ今ダンス、生まれたての子鹿のようだけど
頑張りますぞ～
カキラって身体の機能改善エクササイズで
ポーズも格好よかったりめちゃ面白そう
http://www.kaqila.com/index.html
関西発、関東では今、間宮さんをいれて
５人のイントラさんがいらっしゃるそうです
