ふだんと違う場所・ちょっと違和感ある人が《内なる力への気づき》を与えてくれる☆

10月前半の講座・ワークショップのお知らせ＆報告です。

今回は、配信したメールレターから

「ほぼ全文」を転載しています。

今回特別にこちらでも掲載します。

今後はメールレターの方でお読みください。

◆10月後半〜11月の予定はこちら！

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■ 報告１■　10月10日

《キルトラボ》アートセラピー勉強会
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▼ご案内はこちら

『本日！10日13時〜アートセラピー(特別無料)勉強会まだ間に合います★ 12日の講座は本日〆切！』10月前半ワークショップ・講座 ▼こちらを改めてご案内『【締め切り間近★10月前半：講座ワークショップ】アートセラピー特別講座ほかワークショップなど』10月…

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想定外の
プチ・ワールドワイドな会になりました(^-^)

「アートセラピー」周辺に関する
各国地域の捉え方、立ち位置、状況など
ざっくりながら掴んでいただくことが
できたのではないか、と思います。

ワタクシかおりん個人の学びとしては、

海外のセラピー事情を知り、

“アートセラピー”について伝え合うことで、

日本の『アートセラピー』が

「手法・技法に重き」をおきやすい、

「手法・技法を細分化」しやすい傾向がある、

ということを

より明確につかめたことが収穫でした！

ありがとうございますー。

参加者の方が
意欲的に質問されたり、
自己体験や、画材の扱い小ワザ＆実演、
素材の情報共有まで、、
積極的にシェアし合えたことが印象的でした♪

後半のアートワークも
それぞれの体験を分かち合い
ここちよい刺激になりましたね～。

また今後、
小さなテーマを掲げつつ
だいたい月イチくらいでやっていきます。

※先日のお知らせどおり基本一般参加は有料となります。
あらかじめご了承ください。

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■ 報告２■　10月12日

《特別講座：トラウマからの回復について》
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▼ご案内はこちら

『《〆切ました》トラウマからの回復(CPTSD編)〜セラピストのための《実践に活かす》特別講座』トラウマ問題はすべて私たちの問題である。by ジュディス・ハーマン『心的外傷と回復〈増補版〉』 10月のワークショップ・講座。こちらは、特別講座ご案内。…ameblo.jp

《キルトラボ》としては
今回初の「トラウマ（心的外傷)」に
踏み込んだ講座でした。

想像以上に　反応が悪く（苦笑）

一方で、
『実は日ごろから気になってる』人も
意外におられることが分かりました。

トラウマティックな現象を

目の当たりにすることがあったり、

気になることがあっても、

学べる場所や機会がほとんどない。

というお声が印象的でした。

対人援助の活動してる人でさえ

触れる機会がないということの

意味を考える機会にもなりました！

熱心にお話を聞かれる方が集まり
身が引き締まる思いです！

また、参加希望されながら
締め切り後で参加できなかった方も
いらっしゃいました。

さらに、
『トラウマ』というテーマが
大きすぎ深すぎるため、
「理解するのにたいへん」

というお声もあります。

そこで今後は、特別な講座ではなく
「トラウマからの回復」にまつわる
連続講座として準備中です。

小さなトピックを一つずつ。
連続して参加して理解を深める。

関心あるテーマのものに
単発でも参加できる。

フレキシブルな講座になると思います。

今回ご参加になれなかった方も
楽しみにお待ちくださいませ☆

さてさて。

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■10月16日・ワークショップ最終お知らせ
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若干名ご参加可です！
・カード決済だと15日12時まで申込可
・お振込み希望は早めにお申し込みを！

コース受講まで必要ないけど
単発で、自身が必要なときに
セルフケアとしてワークに参加したい。

というお声が、以前からありましたので、
単発参加もできるよう設定しました！

さらに、
３回連続で参加できるコースもご準備！
（※２回参加はご相談ください）

心理面をバランスしたり、
自分を見つめたり、探求したり、
日常のストレスを解放する
というようなワークショップは
リフレッシュ濃度が大きいですよね。

ところが、

ガッツリ参加したはずが、
数日後には、
体験時のエネルギーみたいなものが
抜け落ちちゃってることって
ないですか？

これは、先に結論をいうと、

【一時的な非日常体験になっちゃった】から。

たとえば。

海外旅行に行って

刺激的で人生変わるような

体験がいっぱいあった〜。

となったとしても、

帰国後すぐに行動を変えていく

ということになる人は本当に少ないです。

たいていは

戻ってきたら

あっという間に日常に追い立てられて

旅行の記憶や体験が

過去のものになっちゃった。

ということの方が多い。

それと同じようなこと。

体験を日常に落とし込み

“変化”をもたらしていくには

【 継続がキモ 】です。

日常で自身の内面を見つめることが
習慣になってる人……
hc
例えば、カウンセラーやセラピスト、
人のケアしたりサポートする人たち
は、もはや「仕事の準備体操」的に
セルフケアが身についているものです。

職業にしてると、
改めて場を作らずとも
セルフケアしてたりしますが、

その必要がさほどない場合、
アート表現じたいが「非日常」なので
なかなか日常的な習慣にできません。

現代のストレスフルな世界では、
心理の専門でなくとも
セルフケアがすこぶる大切になります。

ストレスをもたらすものを
自分では避けているつもりでも、
気がついたら入ってきやすい時世。

だからなおさら、
【自分をケアする時間や場】が大切になります。

あえて言葉を使わない
アート表現を使って
「こころ持ちのケア」
をすることも大きな助けになります。

いちど、思いついたときにやるのでは
「ちょとした思い出」にしかなりません。

そこで

継続して体験することができて
「習慣化」の一歩にしていただける
３回コースを作りました！

安心して自分の気持ちを表現し、
現れた心象や気づき発見を
否定されずにシェアできる場です！

コロナが少しずつ収束に向かう
けれど、まだ模索も続く、、
という不安定さや

季節の変わり目の
不安定さを乗り切る
セルフケアとして活用してくださいませ☆

■統合的アートセラピー体験ワークショップ

【１】10月16日（土）14：00～16：00
　＊オンラインZoom

『ありのままの気持ちを表現しながら
　内なる力を見出す』ワーク
（３枚の絵のアートワーク×身体の動きワーク／表現力もUP！）

■ご案内・参加申し込みこちら

【２】３回コース　14：00～16：00
　＊オンラインZoom

《３回コース内容》
①10月16日（土）※上記単発と同じ

②11月11日（木）
　「らくがき」から未来につながる「自分物語」を創る
　（「スクリブル／グルグル描き」から生み出すストーリー）

③11月27日（土）
　多様な表現でクリエイティブな「わたし」を見つけ出す
　（色形×音×身体の動きで多彩な自分を見出す）

■ご案内・参加申し込みこちら

◆当ワークショップの参加は

　基本『ストアカ』で募集しております。

『ストアカ』アカウント作りたくない方は
【メールレターまたはLINE公式よりご連絡ください】

★注意：メール返信・LINEからの場合
「ご氏名」「メールアドレス」
「参加の理由または期待すること」
の３点を必ずご明記ください。

追って参加方法をお送りします。

お会いできること楽しみにしております♪

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■10月後半～の講座・ワークショップ
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【１４日（木）20時より】
メールレターでお知らせ
追ってLINE公式で更新お知らせします。

興味ありながら今回のワークショップ
講座の参加を逃された方、
ぜひ14日メールチェックをお忘れなく！

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