以下７月の終わりに入れた記事。
続報が遅れて失礼してます💦
そろそろ準備が整ってきたので
今一度二度
先述エントリした以下を再読ください。
特に
心理カウンセラー、
心理セラピスト(心理療法家)
教育関係者、
子どもや家族の心の支援活動されてる方、
こころの援助に関わる方、
医療関係者、
またそれらの活動を
始めた人や目指して修行中の人、、
わたくしアートセラピストであることから
もちろんアートセラピストも
“療法家”仲間として対象になります。
いわゆる
「メンタルヘルス分野の援助職（志望）」
自身のセルフケアや
エンパワー(力づけしあうこと)、
フラットな交流ができる【場】
についてのお話になります。
本お知らせまで
今しばらくお待ちください♪
＊ ＊ ＊
どうもです！
あっという間に７月も終わりに……
そろそろ８月の予定を出すところですが
今日は取りいそぎ予告を１つ。
いつぞやか、
こんなような投稿とお誘いごとをしました。
▼「続き」として書いた記事はこちら
【(心理系）援助職のセルフケア・グループ】
に関するお誘いと背景理由などです。
これを初投稿したのは
今年の春先、
コロナウィルス感染拡大が騒がれ始めたころ
でしょうか。
……ぃやもう拡大してたか？
という感じで
この辺り時系列の記憶が曖昧💦
閑話休題。
この初投稿の時、
ウチ、フォロワーさん極小数なので(苦笑)
ようやっと100人超えた頃だったと思います。
……にもかかわらず
50人以上の方から
足あと🐾 ぺたぺた「いいね」が付きました。
お見かけしない人が大勢いらしたので
全部ではないにしろ
このトピックに関心があってのこと
だったのでしょう。
中には、昔から一方的にお見知りの人も
混じってたりして
「おーおーココに着目されましたかぁ？！」
と内心コミットしてくださるのを
楽しみにしておりました。
で。
フタ開けたら……
ご参加ご希望、実質ゼロ！
……？！ ゼロ？！
ゼぇ〜ロぉおお〜！？！
『足あと🐾ペタペタ「いいね」』って
皮肉って言ったが、
ガチ「足あといいね」だったって……
どないやねん(^◇^;)ノ
ということもありましたねぇ〜。
もう2年くらい前のことのよう。
(なハズは無い)
まぁアメブロではあるある現象ですね！
基本「いいね」は信用してません。
気を取りなおして〜！
その後いろいろ政府含め
というか、ほとんど政府側が
ウヨウヨ紆余曲折しまくり💧
結果、今、
見通し利かないグレイッシュな風景が
そこかしこに見受けられる昨今の日々。
つい先日、
某著名人が某SNSでやった
「ネガティブと聞くとどんな言葉が浮かぶ？」
的なアンケートによると、
【不安】という回答が抜きん出て多かった。
(ワタクシ、現場、観てました)
わたくしのところにも
この「不安」という言葉（感情）を
持って（抱えて）来られる方、
多くいらっしゃいます。
では。
「不安」を抱えてるわたし達
（と敢えて称してみます）
なにが一番に必要でしょうか？
あなたは、なにが必要ですか？
なにが必要と感じていますか？
どんなモノ・コト・ヒトを
必要としていますか？
・
・
・
・
「金」
「カネ」
「金 に決まってんじゃん！」
というお声が聞こえてきます。
※たまに「愛」「恋愛」という方もおられれば
実直に「仕事」や「能力／技術」という方も。
うん。（どれも）だいじなことだ。
では、その
「だいじな金を得る」ために、なにが必要？
となった時、
どうでしょう？
ここでいろいろ
道が分かれていきそうです😃
けれど、
どんなに道分かれても
誰にとっても無下にできないのが
【自身のメンタルヘルス】
俗にいうこころの健康と
セットで身体の健康ではないでしょうか！？
コレ、上記の流れどおり
【対人援助職】を主体に話をしております。
言ってみれば、
【援助者自らのメンタルヘルス】は
『商売(しごと)道具の大事な要素のひとつ』
でもありますよね？
ココが、ぐらんぐらんしてたら
商売(しごと)にならないし、
商売(しごと)にならないということは
> いま一番なにが必要でしょうか？
> 「金」
> 「カネ」
> 「金 に決まってんじゃん！」
の、
「金」にもたどり着けないということ！！
分かりやすい……かな？(￣▽￣？
ということで。
既に何度か、ごく少数で
援助職のセルフケアグループ
やってきてますが、
これね、本気で推進、啓蒙したいので
ちゃんとグループ作ることにしました❣️
ただいま
特定のコミュニティ(場)を準備中。
(ネット上に。しばしオンラインの方向で)
コミットしたい参加者同士で
いろんな要素を
ゆったりじっくり分かち合えたらと。
（ココ↑↑とっても大切❣️）
しっかりコミットしていただき
（でも逐次の集いやらの参加は自由）
「メンタルヘルス」「セルフケア」
という切り口を通して
自分にとってはもちろん
他者と“利益（資源）”を分かち合い
社会に向けて循環させながら、
創造性を活性化できる場を築きたいなぁと
せつに願っているので
【登録制】とすることにしました！
その理由は……
長くなるので次回の予告第２弾で！
ちなみに。。。
３・４月の時点ではーー
まだ
「自分でどうにかできるもん！」
などと虚勢張ってたり(爆)、
ちょっと興味あるけど……
よくわからず気がひける……
など
いつも迎え入れてる
“悩めるクライエントさん”の如くに
自分がなってたような人も(爆)、
……ちょっと
いぢわるな言い方ですが！😆
自分自身こそをまず
受け入れる場を持ちましょうよ！
「どんな自分だってＯＫ！👍」
とクライエントさんには言いつつ
自分が自分をジャッジしたり
厳しくしていませんか？
誰にも頼れないし！自分でやらなきゃ！
いやいや既に自分一人でやれてるし！
うん。どっちでも良いけど(^▽^;)
それで5年10年つづけられるのであれば
それはそれでステキなこと☆
ご提案させてもらってることに
コミットしなくてよいというだけの話。
ご用はないと思うのでスルーしていただければよいだけのこと。
(マジで単純にそれだけのこと)
このご提案は、
【分かち合える場、
ニュートラルな自身に戻れる場が
本当は必要（な気がする)】
という方へのお誘いなので。
とにかく
「役割を下ろした自分」で
フラットに分かち合える❣️
(ほぼ同業者だから
“ならでは”の気持ちも分かち合いやすい)
↑これが自助グループ(※)のメリットの一つ
※「自助(セルフヘルプ)グループ」については
上記のリンクカードから過去記事をごらんください。
そんなわけで。
なにがピン♪ ときたらご注目を。
では、また明日〜。
(日付変わってしまった！)
良き一週間を☆
＊
＊ーー オススメ記事 ーーーーー
▽「アートセラピー」とは
https://ameblo.jp/kerocaokero/entry-12425130353.html
▽「表現アートセラピー」とは……
https://qlab-artstherapy.net/element_aboutexaarts/
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代表／セラピスト：高山佳緒理〔かおりん〕
表現アートセラピスト・心理セラピスト・グループファシリテーター
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