ヨガ講師 Peiching🧘♀️
先月 1月31日 パンとくらし＆ヨガ 企業ゴラボイベントは無事に開催しました⤴︎⤴︎
準備中…生徒さん待ち🧘♀️
↑朝ヨガスタート🧘♀️
↑朝活部 朝ヨガ クラス中の様子
↑朝ヨガとは
朝の目覚めが良くなる。
朝からスッキリした気持ちになる。
頭が冴える効果がある。
深呼吸をするので、気分が明るくなる。仕事でふさぎこみがちな人や最近気分が落ち込みがちな人にも最適女性には美容や健康にも最適ですよ‼︎
↑朝活部 🧘♀️ 皆さんーー⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ありがとうございました(⑉︎ꂧ͂◡︎ꂧ͂⑉︎)
↑モーニングタイム🍴🥐🥪🍵
↑朝活部 モーニングタイム
↑朝活部 皆様 ぁㇼゕ̎と੭່ごㄜ¨ぃまਭෆ❛ั︎◡︎❛ั︎ෆ✩⃛︎*⁎
↑デドックスヨガとは
デドックスヨガでカラダがスッキリします( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
内臓機能を活性化し、 血液やリンパの流れを促進して体内の老廃物を排出することで、便秘や冷え、むくみを 改善していきます。
さらに新陳代謝が活発になり美肌効果も期待できますので、ぜひ 次回も参加してみて下さいね٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
↑お二人とも常温ヨガ🧘♀️は初めてです( ˘͈ ᵕ ˘͈ ) 沢山カラダを動かして、その後美味しいランチを頂きます⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎
↑昼ランチ部 ぁㇼゕ̎と੭່ごㄜ¨ぃまਭෆ❛ั︎◡︎❛ั︎ෆ✩⃛︎*⁎
↑ランチタイム🍴🥐🥪🍵
↑ランチ🍴
↑皆さん 楽しんでくれて本当に感謝します( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
前回1/31 パンとくらし＆ヨガイベントの記事です(⑉︎ꂧ͂◡︎ꂧ͂⑉︎)
読んで頂けると嬉しいなぁ( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
🥐パンとくらし ＆ Yoga ゴラボイベント 🧘♀️
食とていねいな暮らしを提案するパンとおもてなし料理のお教室『pantokurashi (パンとくらし)』のオーガニックのお食事と大島ペイチン先生をお招きして、隠れ家サロンにて少人数制のYogaイベントを開催します‼︎
🥪雑誌ELLE gourmetで活躍する料理家 竹内絢香の古民家サロンで、季節のお料理やスープをお楽しみください。
自然豊かな環境のもと、小田原の厳選された地元の食品・野菜を中心に毎回無添加のパンと身体に優しいオーガニック料理をお楽しみください٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
今月2月21日（水曜）
オーガニック料理＆朝活Yoga ゴラボイベントがあります！大募集中！
女性限定
①朝活ヨガ＆モーニング コース の予約ページ
②ヨガ＆オーガニックランチ コース の予約ページ
③マタニティヨガ ＆ティータイム コース の予約ページ
ご予約はお早めにどうぞ宜しくお願いしまーす(⑉︎ꂧ͂◡︎ꂧ͂⑉︎)
Peiching yoga ホームページ
http://peiching-yoga.pya.jp
出張ヨガ、耳つぼセラピー👂、ヨガ代行、ヨガイベント講師を承ります！
耳ツボのスケジュール🗓はこちら💁チェックしてね！
https://ameblo.jp/kero1114/entry-12348213121.html
（マタニティーヨガ、産後ママ&ベビーヨガ、企業ヨガなど承ります
）
ॐ Om ,shanti