PEICHING YOGAのブログ

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ヨガ →呼吸
呼吸 →命
命 → 愛

呼吸を深めることは自分の内側にある愛を高める。深めること。ありのままの自分になれる。

ヨガで人生が変わりました。ヨガティーチャーとして今を生きる、感じることを一緒に共有できるように~♡

心から込めて感謝、Love♡




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2024年2月からスタートしました!!

ご予約を承りますラブ


\ 産後ママ&ベビーヨガ教室/


日程:火曜日

時間帯:12:30〜

開催場所:やはたウィメンズクリニック



ご予約/お問い合わせ公式のLINE迄ご連絡ください🙇‍♀️

𖧷公式LINE𖧷@579uvjgt 🫶🏻




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産後ヨガは身体の疲れの解消や心のリフレッシュをしてみませんか?妊娠・出産で緩んでしまった骨盤底筋を引き締めるポーズを中心に産後の体調を整えます。


《産後ヨガの効果》

・産後の骨盤底筋のケア
・産後の体力回復
・腰痛や肩こりの緩和&予防
・赤ちゃんとのコミュニケーション
・心身の緊張がほぐれる
・ストレスや不安が解消され、リラックスできる


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妊婦さん、赤ちゃん、ママさん、パパさん募集中です♡


🌈 やはたウィメンズクリニックに通っている方、もちろん他院に通っている方も大歓迎です🌈


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