pakiの大冒険-2013-09-12-08-05-15_deco.jpg

2人分
チンゲンサイ×1株・バナナ×1/2本・梨×1/2個・プラム×1/2個・水×150cc

3日ぶりの2人分(笑)
これくらいの量だと丁度良い。
水分が少ないと回らないときがあるからな…