昨日私が泣いた理由。毎日のご飯がプレッシャーになってた。

毎日の食事がさ・・・。

☆スキンシップの魔法使い☆の、☆石原 愛☆です

(☆ＡｓＭａｍａ☆の☆ママサポーター☆)

はじめましての方は☆こちらへ☆
 

自然育児学校８期。
昨日は、
栄養士のちかりんこと、

大村 ちかこさんのお話でした。

栄養士さんの話だけど、
「～の栄養をとらないと・・・」なんて話ではなく、
こんな話からスタートしました。

同じカレーライスでも、
☆「今日はカレーライスよ～」
と、にこにこで食卓に置かれるのと、

★「カレーライス。はいっ」
と、むすっとした顔で、
食堂のおばちゃんごとく食卓に置かれるのと・・・

どっちがいい？？
どっち食べたい？？
どっちがおいしそう？？

もうなんか・・・
この話しで、うるうるきちゃった私。

・・・涙腺緩すぎやな。


全部の話が終わってから、
ちかりんに、
「いい話だったー！！」
って、言おうとしたら・・・

涙がめちゃ出てきたー。

なんか、私、
毎日の食事を、
すごくプレッシャーに感じて、
罪悪感いっぱいになってたみたい。
 

ほとんど毎日。
自分と子どもたちだけだから、
夕ご飯なのに、オムライスだけ。
とか、よくある我が家。

でも、
「サラダとかスープがあった方がいいよなぁ。」

と思ってたり。

「いやでも、そんな色々作ってもそんな食べきれないし。」
「残されるのいややし。」
「作ってても、足元にまとわりついてきて、ろくに作れないし。」
と思ったり。

でも、
「毎日の食事が子供の身体を作るのに。」
「こんなご飯でごめん。」
って思ってたり。

Ｆａｃｅｂｏｏｋで誰かの食卓の写真見て、
「まじか・・・・・」
と固まってみたり。

そんなこんなで、
毎日ご飯を作るのが、正直、苦痛

になってる自分に気付いた・・・感じでした。

でも、そんな私に、
ちかりんは、ぎゅーってハグしてくれて、

「いいよいいよ！
夕ご飯オムライス、いいじゃん！

「今日は、ケチャップでなに書いちゃおっかぁ～？？」
って、にこにこで食べたらいいじゃん！」

って、言ってくれた。
あと、
「また野菜炒め？」って言われない工夫とか、
白だしで簡単スープの作り方とか、
色々教えてくれた

ありがとうっ
ちかりん


なんか・・・
毎日の料理・・・

もっと楽しめそうだ

めちゃ手抜きしてるのに、
罪悪感やプレッシャーがあったことに驚きつつ、
気付けて良かった

毎日の食事、
楽しもーっと

 

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