えぇ。。
今月は ８日に２１Ｋ走って
膝を痛めてから・・(＞_＜)
４．４Ｋしか走れてません！(￣□￣;)!!
んと・・ 月間
未だ ２５．４Ｋです((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
ということで
今日 走ってきますヽ(゜▽、゜)ノ
最近 膝やらなんやら
悪くなるばかりでしたが
初大会まで
とうとう１カ月を切ってきました( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)
本当になんとか
完走できればなって
状況にはなってきてしまいましたが
しっかり走れるように
もうこれ以上膝も
他のところも
悪化させるわけには
いかないので
より慎重に・・ 練習に
取り組んでいきます。
というわけで
今日は午後から走ってきます(^O^)/
８日間空けました。。。
膝は・・
大丈夫なことを祈ります(｡＞0＜｡)
目安にしたいので今日も
芝生のあるところに行ってきます。
前回は２７００ｍでリタイアでしたから
今日はどれくらいまで持つか
それか全然大丈夫になってるか
判断したいと思います。
去年の７月から
ランニングを始めて
今まで経験したことのない
達成感や
喜びを
感じることが出来ました。
歳が歳ですから（笑）
身体と相談しながらになりますが
今後も続けて^_^)v
どんどんいろんな大会にも
出ていきたいです。
今回 まさかの
大会前のアクシデントでしたが・・
こんなことで
あきらめは出来ません:*:・(￣∀￣)・:*:
今までやってきたことを
信じて しっかり調整していきたいと思います。
あ！ そうそう
アメンバー承認は
ここに来ていただいているお方は
全然させていただきますので
どうぞお気軽に
申請よろしくお願いいたしますo(^-^)o
でも・・
リアルでお付き合いの
ある人はお断りですからね！！！（笑）
特に あーたん！！！！
めんどいからさあ（笑）
無駄に申請なんかしてこないように！！(ﾞ ｀-´)/
あんたいつでも会えるやろ（爆）
まぁ・・ そんな感じで
親父画像があるくらいですけどね（笑）
ではでは また報告いたしまっす。(^_-)☆