2012年11月10日
土曜日なのでリハビリは行きませんでした。
（入院患者さんが集中するらしくて、僕のこと見てらんないみたい）
午前中はストレッチをして、昼過ぎに研究室に行きました。
無性に肉を食べたくなったので、セブンに買いに行ったんだけど、
高かったのでいつものおにぎりにしました。
研究室では簡単なことだけをして、、、いや、あんまりやってないな。
夜にちょっとだけ筋トレとストレッチでこの日は終わり。
2012年11月11日
SAOを見るべく研究室へ！！
僕のパソコンだと遅くて小さくて、アニメはあんまり見たくないんだよね。
で、その後はずっとストレッチをしてて、部屋で筋トレをしようとしたんだけれど
自分に甘えちゃいましたね。最低限のことしかしませんでした。
2012年11月12日
先週の激痛ストレッチの後遺症がずっと残ってて、先生に相談したら2時間くらい色々と調べられて
結論としては、筋肉と一緒に神経も伸びちゃってしびれた感じになってるらしいです。
今日も人体の解剖写真を見せてもらいながら説明を受けて、
神経ってこんなに太いんだなーって思いました。
動脈と同じように見えたよ。
で、今日の筋トレはいつもの四方向20×3 セッティング20×3 セラバンド40×3
久しぶりにワイドスクワットを30回くらい
体力が全然無いんだよね。ワイドスクワットが続かない…。
今日は早めに寝ようと思います。