おはようございます😊
只今の時刻は、5:05⏰
2時間前に目覚めてますけどね😓
咳がひどい時とかって、
横になって眠りにつくと咳き込んで起きる。
座ると落ち着く。
また横になって眠りに落ちると咳き込む😰
こんな事繰り返しませんか？
調べると🔍
喉の乾燥や、肺の血流の問題とか色々出てきます。
対処としては、
喉を潤す(マスク😷してる)
あっ。そう言えば、ジェルを仕込む潤いマスクってあった様な気がする🙄
いつも利用してる、
ユニチャームの不織布マスク😷
これを濡らして使えばいいんじゃないかと😆
天才的な閃きを実践してみる。
なかなか水が染み込まない不織布マスク。
頑張って準備完了😊
実践‼️
い、い、息苦しい😇
これはヤバい😨
検索🔍してみる。
マスクとマスクの間に、
濡らしたキッチンペーパーやガーゼを挟むらしい🤣
惜しかった‼️
いや、大人しく、商品買いましょう🤣
話がそれた😅
他には、
首の下にタオルを入れて、頭を下げて気道を確保する。
上半身を高くしてみる。
高低差はあるけど、こんな物の事なんでしょうね。
そう言えば、海外の映画とかの病院のシーンて、
物凄くベッド起こしてないですか？
なんか寝づらそうだな〜なんて思って見てる😓
三角枕、購入してみようかと思ったけど、
咳が治ったら邪魔になる？
寝ながらTV見るのには使えるか😲
う〜ん。
引っ越すのに荷物増やしてどうする😅
今回は見送るけど、
引っ越したら買ってみよ😃
今気づきましたが、
私今、3分で眠れるって、
ヒーリング音楽🎵聴きながらブログ書いてる😱
寝る気はあるのか？無いのか？😅
こんな寝れない時って、
起きなきゃいけない時間になると眠くなる🤣
遠足やテスト前の小学生みたい😅
今日は、脇腹労わりながら、
片付け〜⚾️MLB観戦〜片付けします👋