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• アレルゲン検査、したことがあります。ダニに反応するので、ダニ対策する様に言われました。...
• みなさん、されてると思うので、今更で申し訳ないですが、アトピーが酷いときは、自分と向き合...
• アトピーは身体の機能障害思考ーマイナス思考になりがち感情ープリプリ怒ってるから、　...
• アトピーは身体で処理できないものが皮膚に症状として出ています。心の負担、身体の負担が現...
• 痒みは出たり出なかったり、波があります。波が大きかったり、小さかったり。波の振り幅が小さ...
• 条件反射みたいに、痒くなくても掻いてしまう。そんなことないですか？それを知ることは、...
• 悪い姿勢の人が、みんなアトピーかというと・・・、そうじゃないですよね。でも、アトピー...
• アトピーと向き合う、自分と向き合う。大変ですよね。だから、無理にしなくていいですよ...
• 皮膚の調子が悪いと汗が出ない。出ないと熱が皮膚の下にこもり、また痒くなる。痒くなると掻く...
• 姿勢の悪さは、骨格が歪んでいるということです。姿勢が歪むと、その中を走る神経にも負担が...
• アトピーさんは、自己肯定感低い人が多い気がしませんか？というか、私がそうだから思い込みか...
• 汗がかけるまで、痒みがひどくて、なかなか大変です。でも、かゆい中、そのまま運動を続けて...
• いつも、自分の痒くなるタイミングをチェックしてます。・トイレで座ったとき・服を着替え...
• 痒みが酷くなると、あ〜またきた〜　苦笑様子をみていて、痒みがさらに強くなるとあ...
• 痒みが酷いときは、体調が良くないです。体調の良いときは、痒みも少ないです。体調が良...
• 睡眠不足の時も、痒くなります。睡眠も健康を維持する幹の部分です。睡眠は睡眠時間だけでな...
• 痒みが強くなったときは、体のサインだと思い生活を見直します。◯◯がいい(サプリ、スキンケ...
• なんか、うまく行っていないときは、少しのことでも変化を起こすのがいいです。その状況を変える...
• 掻くと気持ちがいい。気持ちがいいことは、脳に良い刺激が入る。友だちと楽しんだり、楽しいこ...
• つらい痒みの中、ほっと出来る時間、楽しみな時間、好きなことしてる時間はどんな時ですか？そ...

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