朝13kmラン

走ると空腹になるので

午前中に食事して作業

すると眠くなって お昼寝。

 

スーパーに買い物行って夕飯を作って食べる。

広島協同乳業 岸本美味しい珈琲 おいしかった。

瓦そば つくった。

グッズで購入した グラスが 割れた。

残念だ。

 

あっというまに 過ぎていった。

 

 

なるほど。

東京って 遺産残ってないよなーと

調べもせずに 思っていたのだけど

こういうふうに 使われていたのか。

 

ラジオは 楽しんだ。