朝食
雑穀玄米がゆ（しらす・のりふりかけ）・おでん
インスタントみそ汁（かつお節・リンゴ酢）・ぶどう
間食
サブレ・はちみつ紅茶
昼食（駅前ビルにて）
とんぺい定食
間食
たこ焼き
夕食
鍋焼うどん・ピーマンの塩昆布和え・かぼちゃ
今日は、朝から住道に行って、梅田に行ってから、出戸まで行って、帰りに天王寺で買い物をして帰って、『14137歩』でした。
今週も順調です。
今日も母の病院に行ったんですが、ちょうどリハビリの先生が来てくれていたので、荷物を渡してすぐに帰れた
昨日はご機嫌ななめやったけど、リハビリの先生が来てくれて、今日はご機嫌でした。ほんまにな。相手してくれる人がおったらご機嫌になるねんな。
夜は、西武とロッテの試合を見てたんですが、気楽で楽しかったわ
西武が勝って、２位決定
ロッテが負けて、オリックス、４位かな？
そろそろ全日程終了してるチームが多いけど、阪神はまだ試合があるみたいやね。
雨多かったからね。優勝したのに、おつかれさんやな。
まあ、ＣＳまでの間が長いから、試合しとくのもいいかもね。