食パン朝食

  

   雑穀えんどう豆玄米ごはん(しらす)・ぬか漬け・りんご

   インスタントみそ汁(かつお節・青ネギ・リンゴ酢)

 

食パン間食

  

   ハムチーズパン・カフェラテ

 

食パン昼食(そじ坊にて)

  

   ざるそば・天丼

 

食パン夕食

  

  

   ピザ・エビシュウマイ・納豆・きゅうりと大根の酢の物

 

食パン夜食

  

   ヒロタのシュークリーム・インスタントコーヒー(シナモンシュガー)

 

 今日は、仕事に行って、昼から梅田に行き、帰りはハルカスとイトーヨーカドーで買い物をして、『10610歩』でした。

 今週も順調です。

 

 仕事に行き始めて、朝早く起きないといけなくなって、仕事中は頭をフル稼働してるからか、帰宅したら眠たいし、だるいし、集中力ゼロあせる

 今週は音訳ボランティアの録音があるから予習しようと思って、アクセント辞典を持って出たので、荷物は重たいし、ほんま疲れた…

 結局予習できてないし…

 家は散らかり放題やし、衣替えもせなアカンし…

 ほんま、落ち込む…

 5月はあんまり予定を詰め込まんとこ。

 

 オリックスは、負けました。

 ジェリーは、またムエンゴでかわいそうやった。

 颯ちゃんとムックは打たれちゃったけど、まあ打たれることもあるよね。

 仕方ない。

 ホークスには山川にホームランを打たれなければOKとしよ。

 明日はタジ。いい方のタジでありますように!!