食パン朝食

  

   ローストビーフ丼(雑穀えんどう豆玄米ごはん)・ぬか漬け

   インスタントみそ汁(かつお節・青ネギ・りんご酢)

 

食パン間食

  

  

   茶団子・紅茶・ヨーグルト(きなこ・はちみつ)・みかん

 

食パン昼食

  

   たこ焼き(スライスチーズ)・いか天

 

食パン間食(カフェドクリエにて)

  

   クレープ・アイスカフェラテ

 

食パン夕食

  

   やきそば

 

食パン夜食

  

   バスクチーズケーキ・インスタントコーヒー(シナモンシュガー)

 

 今日は、昼から子どもの送迎に行って、帰りに天王寺からいつもの買い物コースに行って、『9719歩』でした。

 今は、まだ12時前なので、あと281歩歩いて、1万歩にするかどうか…

 こういうことがあるので、いつも12時まわってから書いてるんやけどね。

 まあ、まだ月曜日やから、今日のところはこれでええか…

 

 今日の『月パ』は、里崎と谷繁やったんやけど、里崎がちょうど若月のことをほめてくれてる時にCMが入ってしまって、どんな風にほめてくれたんか、見られへんかった… これがあるからYouTubeはイヤやねんな。

 まあ、課金したらCMなしにできるんやけどね。

 ここで課金したら、YouTubeの思うツボやもんな。

 

 仕事行ってるのは、週に3日やねんけど、3日だけでも疲れてきたあせる

 常勤で働いてた時は、プロ野球も見てなかったし、いろんなボランティアもしてなかったし、少しとはいえ若かったし…

 定年退職後の生活ペースに仕事が割り込んできたら、しんどいもんですね。

 何を大切にするかは人それぞれやけど、私はのんびりしたいわ。

 病欠でお休みしてる職員さん、いつ帰ってきてくれるのかな?

 早く元気になって、復活してくれたらええねんけど。