朝食
雑穀玄米ごはん(ちりめん)・豚肉と大根と人参と豆の煮もの
シジミわかめスープ・みかん
飲み物(ドトールにて)
アメリカンコーヒー
昼食
クリームパン・ラスク
夕食(インディアンカレーにて)
カレースパゲティ
夜食
ビスケットサンドアイス・納豆(リンゴ酢・キムチ・すりごま・大葉味噌)
今日は、朝から仕事に行って、帰りは郵便局からクリスタ長堀に回って、心斎橋から地下鉄に乗って天王寺まで戻って、近鉄といつもの買い物に行って、『10281歩』でした。
今日で今週のノルマはクリアできました。順調![]()
今日は仕事に行って、なかなか集計が合わず、予定より3時間も時間がかかっちゃいました![]()
疲れた…
オリックスは雨天中止だったんで、たまってる韓国ドラマを見たりしてたんですが、眠たすぎて、また寝てしまいました。
もう朝が来る~![]()
明日は休みなんで、ゆっくりしよう![]()





