朝の飲み物 ホット生姜はちみつレモン
朝食
雑穀えんどう豆玄米ごはん・タコの刺身・ぬか漬け・かぼちゃサラダ
インスタントみそ汁(リンゴ酢・かつお節・青ネギ)・りんご
昼食
超熟ロール・抹茶ミルク
間食
インスタントコーヒー・トマトチキンスープ
夕食
沖縄そば(もやし・ニラ・ゆで卵)
夜食
いちごサンド・インスタントコーヒー・マヨネーズパン
今日は、夜にいつもの買い物コースに行って、『10034歩』でした。
久しぶりに、ひたすらイトーヨーカドーの中をウロウロして歩数を稼ぎました。
なんとか今週のノルマ達成。
今日から3月。Vitaltyの新年度に入ったんで、来週からがんばろ![]()
ネットニュースに由伸のインスタのことが書かれてたので、見てみたら、京セラドームの遠景の写真とBGMは『SKY』。大阪、帰ってきてるんやね。
ちょっと感動した![]()
大谷が決起集会をする焼き肉屋に入ってくるところがニュースになってたけど、お客さんがみんなスマホで撮ってた
そんなん撮ってどうするんやろね。前のWBCの時と同じ焼き肉屋みたいやから、今日もあると思って行ってる人たちなんやろうな。
こわ![]()
相変わらずいろんなYouTubeを見てるんですが、詐欺師の話をいろいろ見て、「なんで騙されるんかな?」って不思議に思ってます。
そんなに簡単に稼げるわけないやんな。
おいしい話には、ウラがあるって![]()
簡単に稼ごうと思わんと、地道にコツコツ生きていくのが正解なんとちがうかな。






