朝食
ひと口いなり・インスタントみそ汁（かつお節・青ネギ）・柿・レモン白湯
昼食
焼きいものきな粉和え・あずき粉湯
間食
ひとくちすまき・ハチミツルイボスティ
ゴーヤチャンプルー・シュウマイ・エビシュウマイ
紅茶パウンドケーキ・緑茶と桑の葉茶のブレンド茶
夕食
弁当・広島焼ハーフ
今日は、夜に買い物に行っただけで、『4963歩』でした。
今日で今週のノルマを達成しようと思ってたのに、もう眠くて眠くて…
散歩行かずに寝てしまった…
明日がんばります
今日は、昼から弟夫婦が来たんですが、母はプールに行ってしまったので、弟夫婦に愚痴を言いまくってしまいました
ちょっとストレス解消
今週末はブラックフライデーという謎のバーゲンしてるから、明日は天王寺で買い物して回ろうと思ってるんですが、いらんもんを買わんようにせんとな